Precvičte si celé telo už za pol hodiny. Prinášame vám video, v ktorom nájdete skvelé tipy na cviky pre začiatočníkov. Tieto cviky zvládnete aj doma.
Chcete čítať viac takýchto videí? Sledujte nás aj na Facebooku!
VIDEOTIP Jednoduché cviky pre začiatočníkov, pri ktorých sa zapotíte: Stačí 30 minút a posilníte celé telo
Vyskúšajte tieto domáce cviky pre začiatočníkov (Zdroj: Pixabay)
Zdroj:
plnielanu.sk
Odporúčame
Zdieľať na