Ako udržať svoje očné okolie vo forme? Tieto zákroky a ošetrenia vám s tým ľahko pomôžu!

Aj očné okolie je ovplyvnené genetikou a individuálnymi rysmi jednotlivca (Zdroj: Freepik/freepik)

Hovorí sa, že oči sú oknom do duše. Tiež je známe, že o človeku povedia veľa. Prvý dojem si vytvárame pohľadom – my na ostatných, ostatní na nás… Estetika tváre je dotváraná pohľadom, preto očné okolie, viečka, vrásky, ale aj obočie, hrajú hlavnú rolu v starostlivosti o tvár. Spomaľte starnutie a nedovoľte veku zostarnúť vašu tvár skôr, než to je nutné!

V hlavnej úlohe genetika

Aj očné okolie je ovplyvnené genetikou a individuálnymi rysmi jednotlivca. Niektorí ľudia majú prirodzene ťažšie horné viečka, čo môže vytvárať dojem unaveného pohľadu. Nie je za tým však len estetická stránka – takto sklesnuté viečka môžu ovplyvňovať zrakové pole alebo spôsobovať bolesti hlavy.

4 body, prečo tomu dať šancu…

  • Sviežejší vzhľad – estetické úpravy vás výrazne omladia a otvoria vám pohľad. Odstránenie prebytočnej kože či tukových vankúšikov vám uberie roky ako švihom čarovného prútika. Aj obyčajné pozdvihnutie horných očných viečok vám dokáže osviežiť a omladiť celú tvár!
  • Zvýraznenie očí – správna úprava očného okolia zvýrazní krásu, ktorú ukrývate v očiach. Spomínaná úprava očných viečok napríklad prenechá priestor na vyniknutie farbe očí.
  • Návrat sebavedomie – nespokojnosť so vzhľadom ovplyvňuje aj sebavedomie. Ak si môžete pomôcť plastickou chirurgiou alebo estetickou úpravou, prečo to neskúsiť? Keď sa cítite dobre vo svojej koži, máte viac sebavedomia, a to vo všetkých smeroch v živote!
  • Zdravotné benefity – zdravie je na prvom mieste. Niektoré estetické zákroky (najmä v oblasti očí) dokážu pridať plusové body vášmu zdraviu.

Po akom zákroku siahnuť?

Možností je veľa, takže z ponuky si určite nájdete to vhodné pre seba. Ak si neviete rady s výberom, obráťte sa na niektorú z inštitúcií, ktorá tieto služby ponúka. Radi vám pomôžu a poradia, niektoré z nich dokonca ponúkajú časté zľavy či bezplatné konzultácie, tak bola by škoda to nevyužiť, no nie?

  • Horná blefaroplastika – ide o chirurgické odstránenie koži na očných viečkach. Lekár elektrickým skalpelom odstráni prebytočnú kožu a usadený nežiadúci tuk. Je to pomerne bežný zákrok, pri ktorom vám vyhladia vrásky a záhyby. Zákrok je možné absolvovať aj na zdravotnú poisťovňu (v prípade, že ide o zdravotný, nie estetický, problém). Doba liečby trvá asi 1-2 týždne, ktoré sa odporúčajú stráviť v domácom prostredí.
  • Dolná blefaroplastika – tento zákrok je orientovaný na dolné viečka, ktoré vytvárajú pod očami neestetické vačky. Môže pomôcť aj so zmiernením opuchov pod očami. Odborníci odporúčajú absolvovať oba druhy blefaroplastiky, pre lepší výsledok. Odporúča sa to najmä starším ľuďom, prípadne pre tých, ktorí trpia nejakou genetickou anomáliou. Skvelým doplnkom môže byť aj modelácia očného okolia vlastným tukom, ktorú lekári tiež odporúčajú k blefaroplastikám.

 

 
 
 
 
 
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

Príspevok, ktorý zdieľa Mitesh Kapadia (@bostoneyelids)

“ width=“20″ height=“20″ data-wp-preserve=“%3Cscript%3E%22%20src%3D%22data%3Aimage%2Fgif%3Bbase64%2CR0lGODlhAQABAIAAAAAAAP%2F%2F%2FyH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7%22%20alt%3D%22%3Cscript%3E%22%20width%3D%2220%22%20height%3D%2220%22%20data-wp-preserve%3D%22%253Cscript%2520async%2520src%253D%2522%252F%252Fwww.instagram.com%252Fembed.js%2522%253E%253C%252Fscript%253E%22%20data-mce-placeholder%3D%221%22%3E%26nbsp%3B%0A%3C%2Fp%3E%0A%3Cul%3E%0A%20%09%3C%2Fp%3E%0A%3Cli%3E%3Cspan%20style%3D%22font-size%3A%2014pt%3B%22%3E%3Cstrong%3EFoxy%20eyes%3C%2Fstrong%3E%20%E2%80%93%20z%C3%A1krok%2C%20ktor%C3%BD%20je%20v%26nbsp%3Bs%C3%BA%C4%8Dasnosti%20ve%C4%BEmi%20popul%C3%A1rny!%20Vyh%C4%BEad%C3%A1vaj%C3%BA%20ho%20najm%C3%A4%20mlad%C5%A1ie%20ro%C4%8Dn%C3%ADky%2C%20ale%20skvelo%20osvie%C5%BEi%20aj%20poh%C4%BEad%20zrel%C5%A1%C3%ADm%20%C5%BEen%C3%A1m.%20Z%26nbsp%3Boby%C4%8Dajn%C3%BDch%20o%C4%8D%C3%AD%20dok%C3%A1%C5%BEe%20pomocou%20nit%C3%AD%20veden%C3%BDch%20na%20slychoch%20vyk%C3%BAzli%C5%A5%20sexy%20pretiahnut%C3%BD%20l%C3%AD%C5%A1%C4%8D%C3%AD%20poh%C4%BEad.%20T%C3%BAto%20proced%C3%BAru%20h%C4%BEadajte%20u%26nbsp%3Bodborn%C3%ADkov%2C%20ktor%C3%AD%20sa%20venuj%C3%BA%20ni%C5%A5ov%C3%A9mu%20faceliftingu.%20Foxy%20eyes%20tak%20m%C3%B4%C5%BEu%20by%C5%A5%20doplnkom%20tak%C3%A9hoto%20sp%C3%B4sobu%20omladenia%2C%20a%26nbsp%3Bvy%20budete%20nadmieru%20spokojn%C3%A1!%3C%2Fspan%3E%3C%2Fli%3E%0A%3Cp%3E%0A%3C%2Ful%3E%0A%3Cp%3E%0A%3C%2Fp%3E%0A%3Cblockquote%20class%3D%22instagram-media%22%20data-instgrm-permalink%3D%22https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCGNjiScH195%2F%3Futm_source%3Dig_embed%26amp%3Butm_campaign%3Dloading%22%20data-instgrm-version%3D%2214%22%20style%3D%22%20background%3A%23FFF%3B%20border%3A0%3B%20border-radius%3A3px%3B%20box-shadow%3A0%200%201px%200%20rgba(0%2C0%2C0%2C0.5)%2C0%201px%2010px%200%20rgba(0%2C0%2C0%2C0.15)%3B%20margin%3A%201px%3B%20max-width%3A540px%3B%20min-width%3A326px%3B%20padding%3A0%3B%20width%3A99.375%25%3B%20width%3A-webkit-calc(100%25%20-%202px)%3B%20width%3Acalc(100%25%20-%202px)%3B%22%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22padding%3A16px%3B%22%3E%3Cp%3E%20%3Ca%20href%3D%22https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCGNjiScH195%2F%3Futm_source%3Dig_embed%26amp%3Butm_campaign%3Dloading%22%20style%3D%22%20background%3A%23FFFFFF%3B%20line-height%3A0%3B%20padding%3A0%200%3B%20text-align%3Acenter%3B%20text-decoration%3Anone%3B%20width%3A100%25%3B%22%20target%3D%22_blank%22%3E%20%3C%2Fp%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22%20display%3A%20flex%3B%20flex-direction%3A%20row%3B%20align-items%3A%20center%3B%22%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22background-color%3A%20%23F4F4F4%3B%20border-radius%3A%2050%25%3B%20flex-grow%3A%200%3B%20height%3A%2040px%3B%20margin-right%3A%2014px%3B%20width%3A%2040px%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22display%3A%20flex%3B%20flex-direction%3A%20column%3B%20flex-grow%3A%201%3B%20justify-content%3A%20center%3B%22%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22%20background-color%3A%20%23F4F4F4%3B%20border-radius%3A%204px%3B%20flex-grow%3A%200%3B%20height%3A%2014px%3B%20margin-bottom%3A%206px%3B%20width%3A%20100px%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22%20background-color%3A%20%23F4F4F4%3B%20border-radius%3A%204px%3B%20flex-grow%3A%200%3B%20height%3A%2014px%3B%20width%3A%2060px%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22padding%3A%2019%25%200%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22display%3Ablock%3B%20height%3A50px%3B%20margin%3A0%20auto%2012px%3B%20width%3A50px%3B%22%3E%3Csvg%20width%3D%2250px%22%20height%3D%2250px%22%20viewBox%3D%220%200%2060%2060%22%20version%3D%221.1%22%20xmlns%3D%22https%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%22%20xmlns%3Axlink%3D%22https%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F1999%2Fxlink%22%3E%3Cg%20stroke%3D%22none%22%20stroke-width%3D%221%22%20fill%3D%22none%22%20fill-rule%3D%22evenodd%22%3E%3Cg%20transform%3D%22translate(-511.000000%2C%20-20.000000)%22%20fill%3D%22%23000000%22%3E%3Cg%3E%3Cpath%20d%3D%22M556.869%2C30.41%20C554.814%2C30.41%20553.148%2C32.076%20553.148%2C34.131%20C553.148%2C36.186%20554.814%2C37.852%20556.869%2C37.852%20C558.924%2C37.852%20560.59%2C36.186%20560.59%2C34.131%20C560.59%2C32.076%20558.924%2C30.41%20556.869%2C30.41%20M541%2C60.657%20C535.114%2C60.657%20530.342%2C55.887%20530.342%2C50%20C530.342%2C44.114%20535.114%2C39.342%20541%2C39.342%20C546.887%2C39.342%20551.658%2C44.114%20551.658%2C50%20C551.658%2C55.887%20546.887%2C60.657%20541%2C60.657%20M541%2C33.886%20C532.1%2C33.886%20524.886%2C41.1%20524.886%2C50%20C524.886%2C58.899%20532.1%2C66.113%20541%2C66.113%20C549.9%2C66.113%20557.115%2C58.899%20557.115%2C50%20C557.115%2C41.1%20549.9%2C33.886%20541%2C33.886%20M565.378%2C62.101%20C565.244%2C65.022%20564.756%2C66.606%20564.346%2C67.663%20C563.803%2C69.06%20563.154%2C70.057%20562.106%2C71.106%20C561.058%2C72.155%20560.06%2C72.803%20558.662%2C73.347%20C557.607%2C73.757%20556.021%2C74.244%20553.102%2C74.378%20C549.944%2C74.521%20548.997%2C74.552%20541%2C74.552%20C533.003%2C74.552%20532.056%2C74.521%20528.898%2C74.378%20C525.979%2C74.244%20524.393%2C73.757%20523.338%2C73.347%20C521.94%2C72.803%20520.942%2C72.155%20519.894%2C71.106%20C518.846%2C70.057%20518.197%2C69.06%20517.654%2C67.663%20C517.244%2C66.606%20516.755%2C65.022%20516.623%2C62.101%20C516.479%2C58.943%20516.448%2C57.996%20516.448%2C50%20C516.448%2C42.003%20516.479%2C41.056%20516.623%2C37.899%20C516.755%2C34.978%20517.244%2C33.391%20517.654%2C32.338%20C518.197%2C30.938%20518.846%2C29.942%20519.894%2C28.894%20C520.942%2C27.846%20521.94%2C27.196%20523.338%2C26.654%20C524.393%2C26.244%20525.979%2C25.756%20528.898%2C25.623%20C532.057%2C25.479%20533.004%2C25.448%20541%2C25.448%20C548.997%2C25.448%20549.943%2C25.479%20553.102%2C25.623%20C556.021%2C25.756%20557.607%2C26.244%20558.662%2C26.654%20C560.06%2C27.196%20561.058%2C27.846%20562.106%2C28.894%20C563.154%2C29.942%20563.803%2C30.938%20564.346%2C32.338%20C564.756%2C33.391%20565.244%2C34.978%20565.378%2C37.899%20C565.522%2C41.056%20565.552%2C42.003%20565.552%2C50%20C565.552%2C57.996%20565.522%2C58.943%20565.378%2C62.101%20M570.82%2C37.631%20C570.674%2C34.438%20570.167%2C32.258%20569.425%2C30.349%20C568.659%2C28.377%20567.633%2C26.702%20565.965%2C25.035%20C564.297%2C23.368%20562.623%2C22.342%20560.652%2C21.575%20C558.743%2C20.834%20556.562%2C20.326%20553.369%2C20.18%20C550.169%2C20.033%20549.148%2C20%20541%2C20%20C532.853%2C20%20531.831%2C20.033%20528.631%2C20.18%20C525.438%2C20.326%20523.257%2C20.834%20521.349%2C21.575%20C519.376%2C22.342%20517.703%2C23.368%20516.035%2C25.035%20C514.368%2C26.702%20513.342%2C28.377%20512.574%2C30.349%20C511.834%2C32.258%20511.326%2C34.438%20511.181%2C37.631%20C511.035%2C40.831%20511%2C41.851%20511%2C50%20C511%2C58.147%20511.035%2C59.17%20511.181%2C62.369%20C511.326%2C65.562%20511.834%2C67.743%20512.574%2C69.651%20C513.342%2C71.625%20514.368%2C73.296%20516.035%2C74.965%20C517.703%2C76.634%20519.376%2C77.658%20521.349%2C78.425%20C523.257%2C79.167%20525.438%2C79.673%20528.631%2C79.82%20C531.831%2C79.965%20532.853%2C80.001%20541%2C80.001%20C549.148%2C80.001%20550.169%2C79.965%20553.369%2C79.82%20C556.562%2C79.673%20558.743%2C79.167%20560.652%2C78.425%20C562.623%2C77.658%20564.297%2C76.634%20565.965%2C74.965%20C567.633%2C73.296%20568.659%2C71.625%20569.425%2C69.651%20C570.167%2C67.743%20570.674%2C65.562%20570.82%2C62.369%20C570.966%2C59.17%20571%2C58.147%20571%2C50%20C571%2C41.851%20570.966%2C40.831%20570.82%2C37.631%22%3E%3C%2Fpath%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fg%3E%3C%2Fsvg%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22padding-top%3A%208px%3B%22%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22%20color%3A%233897f0%3B%20font-family%3AArial%2Csans-serif%3B%20font-size%3A14px%3B%20font-style%3Anormal%3B%20font-weight%3A550%3B%20line-height%3A18px%3B%22%3EZobrazi%C5%A5%20tento%20pr%C3%ADspevok%20na%20Instagrame%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22padding%3A%2012.5%25%200%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22display%3A%20flex%3B%20flex-direction%3A%20row%3B%20margin-bottom%3A%2014px%3B%20align-items%3A%20center%3B%22%3E%0A%3Cdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22background-color%3A%20%23F4F4F4%3B%20border-radius%3A%2050%25%3B%20height%3A%2012.5px%3B%20width%3A%2012.5px%3B%20transform%3A%20translateX(0px)%20translateY(7px)%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22background-color%3A%20%23F4F4F4%3B%20height%3A%2012.5px%3B%20transform%3A%20rotate(-45deg)%20translateX(3px)%20translateY(1px)%3B%20width%3A%2012.5px%3B%20flex-grow%3A%200%3B%20margin-right%3A%2014px%3B%20margin-left%3A%202px%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22background-color%3A%20%23F4F4F4%3B%20border-radius%3A%2050%25%3B%20height%3A%2012.5px%3B%20width%3A%2012.5px%3B%20transform%3A%20translateX(9px)%20translateY(-18px)%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22margin-left%3A%208px%3B%22%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22%20background-color%3A%20%23F4F4F4%3B%20border-radius%3A%2050%25%3B%20flex-grow%3A%200%3B%20height%3A%2020px%3B%20width%3A%2020px%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22%20width%3A%200%3B%20height%3A%200%3B%20border-top%3A%202px%20solid%20transparent%3B%20border-left%3A%206px%20solid%20%23f4f4f4%3B%20border-bottom%3A%202px%20solid%20transparent%3B%20transform%3A%20translateX(16px)%20translateY(-4px)%20rotate(30deg)%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22margin-left%3A%20auto%3B%22%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22%20width%3A%200px%3B%20border-top%3A%208px%20solid%20%23F4F4F4%3B%20border-right%3A%208px%20solid%20transparent%3B%20transform%3A%20translateY(16px)%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22%20background-color%3A%20%23F4F4F4%3B%20flex-grow%3A%200%3B%20height%3A%2012px%3B%20width%3A%2016px%3B%20transform%3A%20translateY(-4px)%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22%20width%3A%200%3B%20height%3A%200%3B%20border-top%3A%208px%20solid%20%23F4F4F4%3B%20border-left%3A%208px%20solid%20transparent%3B%20transform%3A%20translateY(-4px)%20translateX(8px)%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22display%3A%20flex%3B%20flex-direction%3A%20column%3B%20flex-grow%3A%201%3B%20justify-content%3A%20center%3B%20margin-bottom%3A%2024px%3B%22%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22%20background-color%3A%20%23F4F4F4%3B%20border-radius%3A%204px%3B%20flex-grow%3A%200%3B%20height%3A%2014px%3B%20margin-bottom%3A%206px%3B%20width%3A%20224px%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cdiv%20style%3D%22%20background-color%3A%20%23F4F4F4%3B%20border-radius%3A%204px%3B%20flex-grow%3A%200%3B%20height%3A%2014px%3B%20width%3A%20144px%3B%22%3E%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3Cp%3E%3C%2Fa%3E%3C%2Fp%3E%0A%3Cp%20style%3D%22%20color%3A%23c9c8cd%3B%20font-family%3AArial%2Csans-serif%3B%20font-size%3A14px%3B%20line-height%3A17px%3B%20margin-bottom%3A0%3B%20margin-top%3A8px%3B%20overflow%3Ahidden%3B%20padding%3A8px%200%207px%3B%20text-align%3Acenter%3B%20text-overflow%3Aellipsis%3B%20white-space%3Anowrap%3B%22%3E%3Ca%20href%3D%22https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FCGNjiScH195%2F%3Futm_source%3Dig_embed%26amp%3Butm_campaign%3Dloading%22%20style%3D%22%20color%3A%23c9c8cd%3B%20font-family%3AArial%2Csans-serif%3B%20font-size%3A14px%3B%20font-style%3Anormal%3B%20font-weight%3Anormal%3B%20line-height%3A17px%3B%20text-decoration%3Anone%3B%22%20target%3D%22_blank%22%3EPr%C3%ADspevok%2C%20ktor%C3%BD%20zdie%C4%BEa%20Barbora%20Brezova%CC%81%2C%20M.D.%2C%20PhD.%20(%40dr.barborabrezova)%3C%2Fa%3E%3C%2Fp%3E%0A%3C%2Fdiv%3E%0A%3C%2Fblockquote%3E%0A%3Cp%3E%20%3Cscript%20async%20src%3D%22%2F%2Fwww.instagram.com%2Fembed.js%22%3E%3C%2Fscript%3E“ data-mce-placeholder=“1″>
  • Foxy eyes – zákrok, ktorý je v súčasnosti veľmi populárny! Vyhľadávajú ho najmä mladšie ročníky, ale skvelo osvieži aj pohľad zrelším ženám. Z obyčajných očí dokáže pomocou nití vedených na slychoch vykúzliť sexy pretiahnutý líščí pohľad. Túto procedúru hľadajte u odborníkov, ktorí sa venujú niťovému faceliftingu. Foxy eyes tak môžu byť doplnkom takéhoto spôsobu omladenia, a vy budete nadmieru spokojná!

Neinvazívne procedúry

Okrem vymenovaných chirurgických zákrokov existujú aj také, ktoré nie sú až takým veľkým zásahom. Hovorí sa im neinvazívne procedúry, a môžu zlepšiť vzhľad očného okolia rovnako dobre.

My ich odporúčame v prípade, že kozmetika zlyháva, no nemáte odvahu na razantné zákroky. Niekedy stačí siahnuť po takejto drobnej úprave, ktorou dosiahnete efekt, po akom túžite!

Patria sem injekčne aplikované látky, akými sú napríklad botulotoxín či kyselina hyalurónová (ktorá, okrem iného, pôsobí hydratačne a spevňuje pokožku). Tieto výplne zmiernia „škody“ napáchané zubom času, a zároveň vám nepoškodia mimiku. Budete mať vyplnené vrásky či prepadnutú kožu, dajú sa nimi korigovať aj asymetrie tváre, a budete vyzerať o niekoľko rokov mladšie!

Korekcia obočia

Pokiaľ trpíte riedkym obočím, alebo ho nemáte symetrické, tiež sa to dá riešiť! Pretože na obočie je potrebné tiež klásť dôraz, dotvára celkový dojem z vášho pohľadu, a je ozdobou tváre.

Základnou, a najlacnejšou alternatívou, ktorú môžete skúsiť je čoraz viac popularizovaná laminácia a farbenie obočia. Tieto úkony robí už takmer každá kozmetička, a hoci ide o krátkodobejšiu úpravu, je bezbolestná, nie tak finančne náročná, a tým pádom ju môžete absolvovať viac krát za tok.

Ďalšou, už viac-menej klasikou v beauty sfére, je permanentný make-up, čo sa týka aj obočia. Za približne 200-300 eur (záleží od kraja a salónu) vám urobia obočie, po akom túžite, a výsledok vám vydrží 4-5 rokov (podľa typu pokožky a použitého pigmentu).

Poslednou, a najinvazívnejšou metódou je transplantácia chĺpkov do obočia. Zákrok vykonávajú v centrách estetickej medicíny. Ide vlastne o transplantovanie chĺpkov odobratých z temena vašej hlavy, kde sa vlasové folikuly dosádzajú na prázdne miesta v obočí. Výsledok sa dostaví približne za 3 až 6 mesiacov po aplikácií.

 

Sledujte nás aj na Instagrame

 

Zdroj: plnielanu.sk
Odporúčame