Hemoroidy sú veľmi nepríjemný problém, ktorý dokáže strpčiť život. Pri správnej životospráve by sa im však mohlo dať predísť. Prečo je potrebné treba navštíviť lekára už pri prvých príznakoch?
Medzi hlavné príznaky hemoroidov patrí svrbenie, pálenie a bolesť v oblasti konečníka. „Spočiatku môžu pôsobiť bezpríznakovo, ale neskôr sa môže objaviť hemoroidálny atak, ktorý je sprevádzaný zápalom, krvácaním, ale aj hnisaním so sprievodným pocitom bolesti,“ upozornil gastroenterológ Radovan Juríček. Odporúča, aby ľudia v prípade krvácania neodkladali návštevu lekára. Iba odborníci dokážu ochorenie správne identifikovať, čím sa vylúči riziko rakoviny a prípadne zamedzí pokročilému štádiu.
„Mnohí pacienti sa obávajú, že sa im hemoroidy takpovediac „zvrhnú“. Na rakovinu sa zvrhávajú spočiatku nezhubné útvary, ktoré sa nazývajú polypy. Tie treba odstrániť včas v rámci prevencie zhubnej choroby. Vhodné je však riešiť včas aj problém s hemoroidmi. Ich posledné štádium je totiž veľmi bolestivé a prináša so sebou mnoho komplikácií,“ povedal Juríček. Hemoroidy sami od seba nezmiznú, no so správnou liečbou, starostlivosťou a hygienou nerobia pacientovi starosti.
Prvým a aj najčastejším príznakom hemoroidov, ktoré môžu byť vonkajšie alebo vnútorné, býva krvácanie. „Počas hygieny môže pacient spozorovať jasnočervené krvácanie, ktoré je reakciou na mechanické dráždenie. To napríklad zapríčiní nesprávna manipulácia s toaletným papierom. Okrem toho môže dôjsť k chemickému podráždeniu, keď pacient v rámci hygieny používa parfumované mydlá, utierky, ale i toaletný papier,“ ozrejmil gastroenterológ.
Ďalej vysvetľuje, že práve zmena životného štýlu môže byť najlepším preventívnym a režimovým opatrením. Napríklad už svižná chôdza po dobu 20 až 30 minút denne povzbudí činnosť čriev. Na druhej strane však dokážu intenzívne silové cvičenia stav hemoroidov zhoršiť. Nemenej podstatné je aj dodržiavanie pitného režimu a úprava stravy. „Zaraďte do svojho jedálneho lístka potraviny s obsahom vlákniny, nielen ovocie a zeleninu v surovom stave, ale aj mandle, semienka chia, ovos, strukoviny a iné. Prísun vlákniny prospeje vašim črevám a zmäkčením stolice vás ochráni aj pred zápchou,“ radí Juríček.
Okrem toho odporúča dbať na hygienu konečníka a v prípade, že nie je možnosť sa umyť, použiť vlhčené obrúsky. Vhodné sú podľa neho tiež sedacie kúpele. Pozornosť by ste mali venovať aj správne zvolenej spodnej bielizni. „Perte spodnú bielizeň minimálne pri 60 stupňoch Celzia, optimálne ju aj žehlite a podľa možnosti spite bez spodnej časti pyžama,“ uzavrel.
Zdieľať na