Vianočné obdobie sa mnohým spája so stresom a večným nestíhaním všetkých povinností. Aby ste tento rok prežili Vianoce v pohode, pripravte sa na ne vopred. Ešte stále máte dosť času na rozplánovanie aktivít, ktoré musíte stihnúť. Pečenie, upratovanie, výlety či nákup darčekov nemusia byť na pleciach jednej osoby v domácnosti. Zapojte celú rodinu a okrem menšieho stresu si zaistite pekné spoločné aktivity, ktoré ocenia malí aj veľkí.
Plánujte!
Šťastie praje pripraveným a preto nemôžete urobiť nič lepšie než si svoj čas rozplánovať. Ak máte pocit, že toho musíte veľa stihnúť, môžete podľahnúť stresu a znížiť svoju produktivitu. Naplánujte si aspoň približne všetko, čo sa dá – od sviatočného menu, cez plán pečenia či upratovania, rodinných návštev, až po nákupný zoznam potravín a darčekov.
Financie pod kontrolou
Popri celkovom vianočnom plánovaním nezabudnite ani na plán svojich financií. Mať stanovený rozpočet a dodržať ho, je základom úspechu. Vyčleňte si presnú sumu, ktorú si môžete dovoliť minúť na darčeky, hostinu či sviatočné sladkosti. Ak neviete, kde ubrať, stanovte si priority – určte si finančný limit hodnoty darčekov na osobu, obdarúvajte v rodine len najmenších alebo doprajte darčeky len vlastným deťom, prípadne vnúčatám.
Vianoce nie sú o daroch a peniazoch, preto určite každý vaše rozhodnutie pochopí. V prípade, že chcete potešiť širšiu rodinu, siahnite po handmade darčekoch, ktoré zvládnete vyrobiť doma s minimálnymi nákladmi. Pamätajte si, že takýto typ darčeka dokáže viac zahriať pri srdci než čokoľvek kúpené v chaose a strese.
Všetkého s mierou
Ani pri nákupoch v potravinách sa „neodtrhnite z reťaze“. Väčšina ľudí má tendenciu nakupovať vo veľkom len preto, že idú sviatky. Strážte si svoj jedálniček a to aj v prípade, že si nedávate pozor na líniu. V snahe dopriať blízkym dobroty sa často preceníte a nie je ničím neobvyklým, že vianočné koláčiky končia v januári v koši.
Namiesto kvantity sa radšej pozrite po kvalite a pripravte dobroty, ktoré má vaša rodina rada. To neplatí len v prípade koláčikov, ale aj sviatočného menu, či množstvu ovocia, ktoré často končí bez povšimnutia opustené na stole a ľahko podľahne skaze.
Nepreceňujte sa!
V snahe byť dokonalým si môžete privodiť zbytočný stres do celého adventu. Zmierte sa s tým, že nemáte dokonale vyleštené okná, že vianočný stromček nevyzerá ako z reklamy a že ste nestihli vyzdobiť medovníčky. V prvom rade to robíte pre svoju rodinu, ktorá vaše úsilie ocení, pretože vie, že to robíte s láskou.
Doprajte si radšej spoločný čas na návštevách, počas výletu na vianočné trhy alebo strávte spoločné popoludnie prechádzkou do lesa. Vianočné povinnosti počkajú a možno sa z nich nakoniec stane celorodinná aktivita, ktorá vám zaručí príjemný spoločný čas a aj chvíľku na relax, ktorý v tomto období potrebujete viac než inokedy.
Zdieľať na