Mrkvová polievka plná vitamínov: Pripravte si ju v exotickej obmene, jej chuť vás dostane

Vyskúšajte recept plný vitamínov a netypických chutí (Zdroj: Freepik/ai-shop)

Polievková sezóna je v plnom prúde. Obľúbené zeleninové alebo strukovinové alternatívy však môžu časom omrzieť. Ak aj vy hľadáte nejaký nový recept, ktorý bude nabitý vitamínmi a zároveň prinesie do vašej kuchyne nejaké iné chute, mám pre vás inšpiráciu. Potešia sa najmä milovníci exotiky na tanieri, pretože táto krémová polievka je lahodná a netradičná zároveň.

Potrebujeme

  • 4 mrkvy (cca 500 gramov)
  • 1 cibuľu (alebo šalotku)
  • 1 liter kuracieho vývaru
  • 1 lyžičku čerstvého nastrúhaného zázvoru
  • štipku chilli prášku
  • 1 lyžičku mletého kardamónu
  • 1 lyžičku kurkumy
  • 1 plechovku kokosového mlieka
  • 1 polievkovú lyžicu trstinového cukru
  • soľ a korenie podľa chuti

Postup

  1. Na masle si opražte najemno nakrájanú cibuľu. Náš tip: Skúste vymeniť cibuľu za šalotku.
  2. Do hrnca následne pridajte na kolieska nakrájanú mrkvu a chvíľu restujte.
  3. Zalejte vlažným vývarom, pridajte koreniny a nechajte variť.
  4. Varte až kým nezmäkne mrkva, následne polievku rozmixujte.
  5. Zmes dochuťte soľou a korením, pridajte trstinový cukor a priveďte k varu.
  6. Potom pridajte kokosové mlieko, nechajte prevrieť a polievku už nijak nezahusťujte.
  7. Servírujte s opečenou bagetkou, prípadne kúskami opečenej mrkvy.

Sledujte náš Instagram

Zdroj: plnielanu.sk
Odporúčame