Domáca čerešňová šťava prináša viacero zdravotných výhod vrátane schopnosti znižovať cholesterol, zlepšuje trávenie, udržiava správne fungovanie tela a môže dokonca pomôcť aj pri chudnutí. Nielenže sú čerešne obohatené na potrebné vitamíny a výživné látky, ale navyše si vás získajú svojou sladkou a sviežou chuťou, ktorú mnohí vyhľadávame počas teplých dní.
Budete potrebovať:
- 6 šálok čerstvých čerešní,
- 3/4 šálky vody,
- sitko,
- misku,
- nádobu,
- látku na cedenie.
Postup:
Odstopkujte šesť šálok čerešní, vložte ich do mixéra a pridajte 3/4 šálky vody. Čerešne mixujte na strednej rýchlosti a dajte si pozor na to, aby ste ich v mixéri príliš nepremixovali.
Pripravte si veľkú misku, ktorú vysteľte látkou na cedenie. Navrch ešte položte sitko s drobnými očkami. Potom zmes z mixéra pomaly nalejte do sitka a nechajte šťavu precediť sa do misky.
Na záver nalejte šťavu z misky do nádoby, pevne uzavrite a vložte do chladničky. Čerešňovú šťavu je najlepšie spotrebovať do 2-3 dní od jej výroby.
Zdieľať na