Máte doma veľa čerešní a neviete, čo s nimi? Urobte si osviežujúcu ovocnú šťavu plnú vitamínov!

žena s čerešňovou šťavou

(Zdroj: Freepik/satura86)

Domáca čerešňová šťava prináša viacero zdravotných výhod vrátane schopnosti znižovať cholesterol, zlepšuje trávenie, udržiava správne fungovanie tela a môže dokonca pomôcť aj pri chudnutí. Nielenže sú čerešne obohatené na potrebné vitamíny a výživné látky, ale navyše si vás získajú svojou sladkou a sviežou chuťou, ktorú mnohí vyhľadávame počas teplých dní.

Budete potrebovať:

  • 6 šálok čerstvých čerešní,
  • 3/4 šálky vody,
  • sitko,
  • misku,
  • nádobu,
  • látku na cedenie.

Postup:

čerešne v pohári
(Zdroj: Freepik/desiyufitaaaaaa)

Odstopkujte šesť šálok čerešní, vložte ich do mixéra a pridajte 3/4 šálky vody. Čerešne mixujte na strednej rýchlosti a dajte si pozor na to, aby ste ich v mixéri príliš nepremixovali.

mixér
(Zdroj: Freepik/YuliiaKa)

Pripravte si veľkú misku, ktorú vysteľte látkou na cedenie. Navrch ešte položte sitko s drobnými očkami. Potom zmes z mixéra pomaly nalejte do sitka a nechajte šťavu precediť sa do misky.

Na záver nalejte šťavu z misky do nádoby, pevne uzavrite a vložte do chladničky. Čerešňovú šťavu je najlepšie spotrebovať do 2-3 dní od jej výroby.

(Zdroj: Freepik/iripetrakova)


Zdroj: plnielanu.sk, stemilt.com

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close