Škriabanie v hrdle alebo zápal priedušiek občas potrápia každého, no príroda má pomoc aj na tieto ochorenia. Pripravte si do zásoby túto zmes medu, citrónu a zázvoru, ktorá účinne uľaví od bolesti. V chladničke vám vydrží aj 3 mesiace a preto ju v prípade potreby budete môcť hneď použiť.
Potrebujete
- 2 chemicky neošetrené citróny
- 2 kúsky zázvoru veľké zhruba 10 cm
- šálku tekutého medu
- 1 ČL škorice (voliteľné)
Postup
Citróny nakrájajte na tenké kúsky a zázvor na kolieska.
Kúsky citrónu a zázvoru vložte spolu so škoricou na dno 400 ml zatváracieho pohára, alebo ich rozdeľte do dvoch menších.
Pomaly ich zalejte medom tak, aby vyplnil všetky prípadné medzery aj povrch kúskov citróna.
Pohár zatvorte a dajte do chladničky. Zmes neskôr nadobudne želatínovú konzistenciu.
Na prípravu čaju zalejte v šálke polievkovú lyžicu medovej zmesi vriacou vodou.
