Vitamín C je jedným z najznámejších vitamínov. Telo si ho však nedokáže ukladať. Preto je nesmierne dôležité, aby sme ho pravidelne prijímali. Aj keď sa ním nedá predávkovať, odporúčame dať si pozor na minimálnu dennú dávku. Jej hodnotu sa dozviete v našom krátkom videu.
Plní elánu aj na Facebooku: Buďte v obraze a nenechajte si ujsť už žiadny zaujímavý článok
Zdieľať na