Ako často si umývať vlasy – otázka, ktorú si kladie takmer každý. Odborníci odhalili, že na to, aby sme si zachovali zdravú pokožku hlavy a mali vlasy čisté, stačí len poznať textúru a stav vašich vlasov a následne prehodnotiť návyky pri ich umývaní. Pamätajte však, že umývanie vlasov viac ako raz denne je zbytočné.
Vlasy sú najslabšie, keď sú mokré, takže akákoľvek drsnejšia manipulácia – ťahanie, česanie a podobne – ich môže stresovať. Ak sú vaše vlasy neustále mastné alebo naopak suché, môže to byť zapríčinené spôsobom, akým si ich umývate, nie ich genetickou štruktúrou.
„Často si želám, aby sa výraz „umývanie vlasov“ zmenil na „čistenie pokožky hlavy“, keďže cieľom pri šampónovaní je vyčistiť si práve pokožku hlavy,“ tvrdí špecialistka na vlasy, trichologička Anabel Kingsley, „Akákoľvek pena, ktorá steká po vašich prameňoch, bude stačiť na ich vyčistenie. Nie je potrebné vlasy drhnúť, pretože to v skutočnosti môže spôsobiť poškodenie, zamotanie a lámanie.“
Ako zistiť, aký máte typ vlasov?
Predtým než sa rozhodnete, aký režim umývania vlasov je pre vás najlepší, musíte poznať svoj typ vlasov. Podľa toho si budete vedieť kúpiť tie správne produkty a vlasy si budete umývať v prirodzenej miere. „Nájdite si chvíľku a zhodnoťte svoj typ vlasov ako svoju pokožku,“ hovorí kaderník Michael Van Clarke, „Mnoho mojich klientov je z vlasových prípravkov sklamaných, pretože 8 z 10 ľudí pri nákupe produktov správne neposúdi svoj typ vlasov.“
Hrúbku vlasu zistíte tak, že si vezmete jeden vlas medzi prsty – ak ho necítite, máte jemné vlasy. Ak ho cítite, máte stredne hrubé vlasy a ak sa vám zdá, že je vlas príliš hrubý a dokážete hmatom plne cítiť jeho štruktúru, máte hrubé vlasy.
Kondíciu vlasu zistíte pomocou testu natiahnutia. Opäť vezmite do ruky jeden vlas a medzi prstami ho natiahnite. Ak sa okamžite pretrhne, máte nízku elasticitu vlasov – vaša hriva nie je taká zdravá, ako sa možno zdá. Ak vlas natiahnete aspoň na polovicu jeho pôvodnej dĺžky, máte vysokú elasticitu, ktoré je znakom dobrej kondície vašej pokrývky hlavy.
Ak máte jemné vlasy, časté umývanie je kľúč k ich zdraviu
„Ľuďom s jemnou štruktúrou vlasov odporúčam umývať si ich raz denne,“ hovorí Van Clarke, „Keďže majú na pokožke hlavy viac mazových žliaz, sa im vlasy rýchlejšie mastia. Mnoho ľudí si myslí, že je zlé umývať si vlasy každý deň, pretože ich to vysuší, ale to nie je pravda. Najmä ak používate kvalitné prípravky a vlasy potom jemne vysušíte bez častého používania horúceho vzduchu.“
„Vlasy a pokožku hlavy si predsa „beriete“ tie isté miesta ako tvár – to znamená, že sa rovnako zašpinia,“ vyjadrila sa odborníčka, „viac dní po sebe by ste bez umývania tváre ťažko prežili – tak prečo by ste si to robili s vlasovou pokožkou?“
Hrubšie a kučeravé vlasy si tiež vyžadujú pravidelnú starostlivosť
Na rozdiel od iných typov vlasov sa hrubé vlasy nemastia tak rýchlo, no v prípade nadmerného umývania môžu byť suchšie a menej poddajné. „Myslím si, že neumývanie vlasov je z dlhodobého hľadiska naozaj zlé,“ hovorí celebritný kaderník Adir Abergel.
„Vlasy by ste si mali umývať pravidelne, aby ste z nich odstránili nečistoty a nánosy produktov. Nezabúdajte, že pokožka hlavy je tiež pokožka tak, ako na celom tele. Rovnako ako v póroch na tvári, aj nahromadenie produktu môže upchať vlasové folikuly. Umývajte si vlasy aspoň párkrát týždenne,“ dodáva kaderník.
Správny spôsob umývania vlasov podľa odborníkov
Pred nanesením šampónu sa uistite, že sú vlasy úplne mokré. Nalejte si do dlane za lyžičku šampónu a naneste ho na vlasy. Začnite masírovať pokožku hlavy a venujte zvláštnu pozornosť zátylku a vlasovej línii, ktoré majú tendenciu byť špinavšie. Medzi pohybmi vlasy prečešte prstami a vlasy držte ich v jednej línii. Na poškriabanie pokožky hlavy nepoužívajte nechty.
Končeky nešúchajte o seba ani nepoužívajte príliš krúživé pohyby, pretože to spôsobí zamotanie vlasov. Masírujte aspoň 30 sekúnd. Potom dôkladne oplachujte ďalších 30 sekúnd. Ak si vlasy umývate denne, tento proces nemusíte počas umývania opakovať, ale ak cítite, že to vlasy potrebujú, pokojne ho zopakujte znova.
Ak máte jemné vlasy, časté umývanie je kľúč k ich zdraviu
„Ľuďom s jemnou štruktúrou vlasov odporúčam umývať si ich raz denne,“ hovorí Van Clarke, „keďže majú na pokožke hlavy viac mazových žliaz, a preto sa im vlasy rýchlejšie mastia. Mnoho ľudí si myslí, že je zlé umývať si vlasy každý deň, pretože ich to vysuší, ale to nie je pravda, najmä ak používate kvalitné prípravky a vlasy potom jemne vysušíte bez častého používania horúceho vzduchu.“
„Vlasy a pokožku hlavy si predsa „beriete“ tie isté miesta ako tvár – to znamená, že sa rovnako zašpinia,“ vyjadrila sa odborníčka, „viac dní po sebe by ste bez umývania tváre ťažko prežili – tak prečo by ste si to robili aj s vlasovou pokožkou?“
Hrubšie a kučeravé vlasy si tiež vyžadujú pravidelnú starostlivosť
Na rozdiel od iných typov vlasov sa hrubé vlasy nemastia tak rýchlo, no v prípade nadmerného umývania môžu byť suchšie a menej poddajné. „Myslím si, že neumývanie vlasov je z dlhodobého hľadiska naozaj zlé,“ hovorí celebritný kaderník Adir Abergel.
„Vlasy by ste si mali umývať pravidelne, aby ste z nich odstránili nečistoty a nánosy produktov. Nezabúdajte, že pokožka hlavy je tiež pokožka tak, ako na celom tele a rovnako ako v póroch na tvári, aj nahromadenie produktu môže upchať vlasové folikuly. Umývajte si vlasy aspoň párkrát týždenne,“ dodáva kaderník.
Zdieľať na
Zdieľaní