Každý z nás určite rád nakupuje, no niekedy siahneme aj po veciach, ktoré nutne nepotrebujeme a neraz na nich minieme veľký obnos peňazí. Nakupovanie môže byť aj návykové. Tu je zopár rád, ako zbytočne nenakupovať.
Ak máte zlý pocit z nutkavého míňania, nie ste sami
Nakupovanie nielenže môže uvoľňovať dopamín v mozgových dráhach odmeňovania – a tým sa stáva potenciálne návykovým – okrem iného manipuluje aj zdroj dopamínu pri skupinovom správaní. Keď ľudia cítia, že patria ku skupine a zdieľajú skúsenosti a emócie s inými ľuďmi, dopamín sa uvoľňuje. Tieto skutočnosti môžu brániť schopnosti mozgu robiť racionálne rozhodnutia, a teda aj si uvedomiť, že si nemôžete dovoliť míňať peniaze, ktoré míňate.
Nakupujte so zámerom
Ak predsa len chcete nakupovať, robte to so zámerom. Mnoho ľudí si nielen počas minuloročných sviatkov vyberalo rôzne spôsoby nakupovania. Niektorí nakupujú v online bazároch ši skupinách, iní radi podporia lokálnych dodávateľov či maloobchody. Nechýbajú aj takí, ktorí zužitkujú svoje tvorivé schopnosti a k nakúpeným darčekom aj niečo vyrobia.
Lekcie z minulého roka
Materiálne položky vás rýchlo zahlcujú. Radšej pred materiálnymi vecami uprednostnite zážitky s rodinou či priateľmi. Odborník na spotrebiteľstvo James MacKinnon odporúča, aby sa ľudia vrátili späť k myšlienke, že spolu stačí tráviť čas a sústrediť sa na to, aby bol tento čas strávený obohacujúco a kvalitne. „Minulé Vianoce si každý prial len to, aby ľudia mohli byť spolu – to by bolo pre nich viac než dosť,“ povedal.
Ľudia sú schopní zmeny
Jedným z najdramatickejších a najprekvapivejších pozorovaní počas pandémie pre MacKinnona bolo, ako rýchlo ľudia našli cestu od konzumného hodnotového systému k novej množine hodnôt zameranej na vzťahy, skúsenosti a budovanie zručností.
„To, čo sme videli, keď sa ľudia presťahovali do karantény a zamkli sa doma bolo, že sa veľmi rýchlo obrátili k iným hodnotám. Dostali sa k starým priateľom, s ktorými stratili kontakt, pozorovali vtáky, osvojovali si nové zručnosti, sadili rastliny. Trvalo len pár dní, aby si ľudia našli cestu k novým hodnotám,“ poznamenal.
Je potrebné urobiť veľa práce, aby sme našli rovnováhu konzumu, pokiaľ ide o planétu a našu ekonomiku, ale jedna vec je jasná: naše vzťahy, skúsenosti a blahobyt sú veci, do ktorých sa oplatí investovať.
Plní elánu aj na Facebooku: Buďte v obraze a nenechajte si ujsť už žiadny zaujímavý článok
Zdieľať na