Demencia: Porazte zabijaka šťastnej a pokojnej staroby tak, že predídete jeho najväčším spúšťačom!

demencia

Vedci tvrdia, že v 40% prípadov sa demencii dá vyhnúť, a to udržiavaním správnej životosprávy (Zdroj: Freepik/katemangostar)

Demencia je už teraz jedným z hlavných dôvodov invalidity medzi staršími ľuďmi na celom svete. Podľa štúdie Global Burden of Disease, ktorá poskytuje odhady o chorobách u dospelých vo veku 40 a viac rokov, sa počet ľudí žijúcich s demenciou do roku 2050 strojnásobí takmer na 153 miliónov na celom svete.

Americkí vedci uviedli, že nárast týchto čísiel (z odhadovaných 57 miliónov prípadov od roku 2019) spôsobí hlavne preľudnenie a starnutie obyvateľstva, no aj niekoľko hlavných rizikových faktorov, ktoré demenciu vo vyššom veku spôsobujú.

Zasiahne v každom kúte sveta, najmenej ohrození budú ľudia v Ázii

Odborníci považujú tieto údaje za znepokojujúce. Podľa nich toto ochorenie predstavuje „hlavnú a rýchlo rastúcu hrozbu pre budúcnosť zdravotníctva a sociálnej starostlivosti“ v každej krajine a na každom kontinente.

Počet prípadov demencie u starších ľudí bude stúpať všade na svete, pričom sa najväčší nárast predpovedá práve v štátoch severnej Afriky a Stredného východu, vo východnej subsaharskej Afrike, a teda konkrétne v Katare, Spojených arabských emirátoch a Bahrajne.

Najmenší odhadovaný nárast sa predpovedá práve v krajinách Ázie a Pacifiku, a taktiež aj západnej Európy. Očakáva sa však, že práve Japonsko bude mať najmenší nárast počtu ľudí, ktorí budú demenciou trpieť.

Najdôležitejšie je vyhnúť sa jej hlavným spúšťačom

Hilary Evansová, výkonná riaditeľka Alzheimer’s Research UK uviedla, že tieto čísla sú šokujúcim dôkazom toho, ako veľmi je spomínané ochorenie rozšírené po celom svete. „Musíme zaviesť spoločné všeobecné opatrenia, aby sme sa vyhli strojnásobeniu týchto čísiel. Demencia nepostihuje len jednotlivcov – dokáže zdevastovať celé rodiny, priateľov a blízkych.“

Hoci demencia postihuje najmä starších ľudí, nie je spôsobená čisto len starnutím. Vedci prišli na to, že v 40 % prípadoch by sa jej dalo predísť tým, ak by sa ľudia vyhli týmto dvanástim rizikovým faktorom, ktoré ju taktiež zapríčiňujú:

  • slabé vzdelanie
  • vysoký krvný tlak
  • poruchy sluchu
  • fajčenie
  • obezita v strednom veku
  • depresia
  • fyzická nečinnosť
  • cukrovka
  • sociálne problémy
  • osamotenosť
  • nadmerná konzumácia alkoholu
  • poranenia hlavy
  • znečistenie ovzdušia

Vedci vkladajú nádeje do objavovania nových liečebných postupov

Výskumníci sa preto snažia vynakladať úsilie na to, aby mohli znížiť riziká jej vzniku u ľudí, a to najmä zlepšením ich životného štýlu a aktívnejšieho vzdelávania. Najviac by však mohol pomôcť výskum, vďaka ktorému by objavili nové postupy liečby a prevencie.

Hlavná autorka štúdie, Emma Nichols z University of Washington, povedala: „Aby sme mali čo najväčší vplyv, musíme u ľudí v každej krajine znížiť mieru vystavenia sa rizikovým faktorom. Pre väčšinu to znamená prejsť na zdravšie stravovanie, viac cvičiť, prestať fajčiť a mať lepší prístup k vzdelaniu.“



Zdroj: guardian.com, plnielanu.sk

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close