Jesenné obdobie so sebou prináša nárast respiračných ochorení. Bez výraznejších problémov ich prekonajú zdraví ľudia, problémom môžu byť pre pacientov s chronickými ochoreniami pľúc, srdca, diabetikov či s cirhózou pečene. Uviedol to pneumológ nemocnice v Handlovej Jozef Kubík.
Na stúpajúcom počte respiračných ochorení má podľa neho podiel viacero faktorov, znižuje sa intenzita slnečného žiarenia a aj jeho UV zložky, ktorá prirodzene zabíja vírusy a baktérie, zvyšuje sa vlhkosť a znižuje teplota vzduchu.
Na čo si treba dávať pozor?
„Na jeseň sa najčastejšie objavujú respiračné virózy horných a dolných dýchacích ciest, najlepším príkladom je chrípka. Na vzostupe sú aj bakteriálne zápaly priedušiek a pľúc a, samozrejme, zhoršovanie chronických obštrukčných chorôb pľúc,“ konkretizoval Kubík.
Kto patrí medzi rizikové skupiny?
„Respiračné infekcie zdraví ľudia prekonajú väčšinou bez výraznejších problémov. Nebezpečnejšie sú u pacientov s chronickými ochoreniami pľúc, srdca, dialyzovaných pacientov, diabetikov, imobilných alebo zle mobilných pacientov a u ľudí s cirhózou pečene,“ priblížil pneumológ.
Pomôcť môžu neobľúbené rúška
Absolútna ochrana pred respiračnými ochoreniami podľa neho neexistuje. „Dôležité je v tomto prípade správanie sa ľudí. Napríklad aj neobľúbené nosenie rúšok a respirátorov na miestach s veľkou koncentráciou ľudí je jeden z dôležitých ochranných prostriedkov na zníženie šírenia respiračných infekcií,“ podotkol.
Ak sa cítite choro, ostaňte doma
Podstatné podľa Kubíka je, aby ľudia s príznakmi respiračného ochorenia zostali doma, nechodili na miesta, kde sa nachádza väčšia koncentrácia ľudí v uzavretom priestore, ako sú supermarkety, obchodné centrá, kiná, MHD, čakárne u lekárov, a podobne.
Dôležitý je aj zdravý životný štýl
„Okrem toho má v prevencii, samozrejme, vplyv aj nešpecifická podpora imunity v podobe dostatočne pestrej a na vitamíny bohatej stravy, pravidelnej fyzickej aktivity či otužovania. Pred jeseňou, počas jesene a zimy môžem odporučiť zvýšiť príjem vitamínov C a D,“ dodal.
Zdieľať na