Jesenné vstávanie väčšinou nie je ničím príjemným – obzvlášť keď sa zobudíte do sychravého počasia. Radi si doprajete ráno šálku teplej kávy alebo čaju? Podľa vedcov je to veľmi dobre. Najnovší výskum totiž ukazuje, že takýto rituál môže znižovať riziko vzniku cievnej mozgovej príhody alebo demencie.
Štúdia sledovala 10 až 14 rokov (v závislosti od participanta) 360-tisíc účastníkov. Tí, ktorí denne pili dve až tri šálky kávy, tri až päť šálok čaju alebo štyri až šesť šálok kombinácie týchto nápojov, mali najnižšie riziko vzniku ochorení centrálneho nervového systému, konkrétne mŕtvice a demencie.
Ako uvádza portál CNN, je dôležité poznamenať, že zatiaľ nie je preukázaný priamy účinok týchto teplých nápojov. Podľa tohto výskumu sa však dá predpokladať, že tam určité spojenie je. Preto si doprajte kávu alebo čaj, kedykoľvek na ne máte chuť. Vyzerá to tak, že vás nielen zahrejú, ale pomôžu aj vášmu zdraviu!
Plní elánu aj na Facebooku: Buďte v obraze a nenechajte si ujsť už žiadny zaujímavý článok
Zdieľať na
Zdieľaní