O vplyve alkoholu na ľudské zdravie sa diskutuje takmer stále. Nedávny lekársky výskum priniesol nové poznatky, ktoré by ste určite nemali brať na ľahkú váhu. Okrem známych ochorení, ktoré sa s nadmernou konzumáciou alkoholických nápojov spájajú, vedci upozornili aj na niektoré druhy rakoviny, ktorých vznik môže mať s touto vecou súvislosť.
Súčasť kultúry
Konzumovanie alkoholu je v našich končinách vnímané ako súčasť kultúry. Jeho prítomnosť na oslavách a posedeniach s priateľmi je takmer neodmysliteľná a len málo z nás si pripustí, že môže mať aj nepekný vplyv na ľudské zdravie.
Vedci sa touto tematikou intenzívne zaoberajú viac ako dva roky, kedy zistili, že „vysoká konzumácia alkoholu vedie k zvýšenému riziku rakoviny, zatiaľ čo jeho zníženie alebo úplné vysadenie môže toto riziko znížiť“. Týka sa to najmä ľudí, ktorí konzumujú nadpriemerné množstvo týchto nápojov – podľa odporúčaní by nemali ženy konzumovať viac ako jeden nápoj denne, u mužov ide o dva.
Vyššie riziko rakoviny
Vedci zistili, že alkohol môže zvýšiť riziko až v prípade šiestich druhov rakoviny. V tomto prípade nejde o bežné riziká spojené s nadmerným pitím, ako je cirhóza pečene, ale o vážne nádorové ochorenia, ktoré by ste si s alkoholom bežne nespojili.
Výskum, ktorý uverejnila Americká asociácia pre výskum rakoviny tento rok, však odhalil prepojenie medzi konzumáciou alkoholu a výskytom vybraných tipov rakoviny. Ohrození nie sú len notorickí alkoholici, ale aj tí, ktorí sa pitiu alkoholu venujú príležitostne.
Tichý zabijak
Alkohol na ľudské telo pôsobí takmer nenápadne – poškodzuje DNA dôležitých buniek, oslabuje imunitný systém a produkuje karcinogénne látky, ktoré poškodzujú organizmus. Ak pijete pravidelne, môžete si, takzvaným oxidačným stresom, prispieť k tvorbe rakovinových buniek vo vašom tele.
Podľa správy, ktorú vydala Americká asociácia pre výskum rakoviny, nadmerné pitie alkoholu podporuje vznik rakoviny. V prípade rakoviny hlavy a krku (vplyvom podráždenia sliznice v ústach), prsníka (alkohol prispieva k zvýšeniu hladiny estrogénu, čo podporuje vznik rakovinových buniek), pečene (odvíja sa od poškodenia pečene pití alkoholu), až po rakovinu tráviacej sústavy.
Ako proti tomu bojovať?
Ako uvádza pôvodný výskum z roku 2022, znížením (alebo úplným vylúčením) alkoholických nápojov môžete znížiť riziko vzniku týchto typov rakoviny (v dôsledku pitia alkoholu) až o 8 percent. Stačí si uvedomiť, že každý jeden pohárik môže mať dlhodobé následky. Tak prečo si radšej nedopriať niečo zdravšie?
Zdieľať na