Máj nie je len mesiacom lásky a rozkvitnutých lúk, ale je aj ideálnym obdobím na zber niektorých druhov liečivých bylín. Spojte prechádzku v prírode so zbieraním darov, ktoré vám môžu pomôcť vo viacerých zdravotných smeroch. Mať zásobu na nadchádzajúci rok sa oplatí, tak sa vyberte na „lov“ skôr než tieto prírodné zázraky vyzbierajú ostatní.
Teraz je ten čas!
Kladiete si otázku, prečo zbierať bylinky práve v máji? Máj je časom, keď bylinky dosahujú vrchol svojej sily. Kvetiny práve začínajú kvitnúť, listy sú mladé a plné živín. Správny zber za suchého, slnečného počasia a na čistých miestach, je kľúčom k tomu, aby si rastliny zachovali svoju liečivú silu.
Pamätajte na to, že bylinky nie sú len liečivami, ale sú to poklady našich lúk a polí, ktoré môžu podporiť fyzickú aj psychickú rovnováhu. Stačí si ich nazbierať na správnom mieste, šetrne usušiť a využiť v čaji alebo kúpeli.
Hviezda detoxu
Žihľava dvojdomá patrí medzi najsilnejšie čistiace byliny. Obsahuje chlorofyl, železo, horčík a vitamíny skupiny B, ktoré pôsobia blahodarne na krvotvorbu. Jej hlavnou devízou je schopnosť prečisťovať krv a lymfu, podporovať funkciu pečene, obličiek a pankreasu. Okrem toho má výrazne močopudné účinky, čím pomáha telu zbaviť sa toxínov.
Pomoc pri ženských problémoch
Krehké biele kvety hluchavky bielej sú v prírode nenápadné, no o to viac účinné. V ľudovom liečiteľstve sa hluchavka osvedčila pri zápaloch močových ciest, tráviacich ťažkostiach, ako aj pri kašli a zahlienení. Vďaka svojim účinkom sa odporúča ženám, najmä pri menštruačných bolestiach a menopauze. Navyše uvoľňuje hlieny, tlmí kŕče a má protizápalové účinky.
Jemná, no účinná
Sedmokráska je dôkazom, že aj drobná bylinka môže mať veľkú silu. Pomáha pri nachladnutí, kašli a zahlienení, a zároveň podporuje činnosť pečene a sleziny. Má protizápalové a detoxikačné vlastnosti, často je využívaná aj na hojenie rán a zápalov kože. V kuchyni sa jej kvety výborne hodia do šalátov či ako ozdoba jedál – nielenže krásne vyzerajú, ale aj podporujú trávenie.
Bylina pre ženy
Kontryhel, alebo aj alchemylka, je už stáročia považovaný za najlepšieho ženského pomocníka. Vďaka obsahu fytohormónov pomáha pri menštruačných poruchách, hormonálnej nerovnováhe aj pri problémoch s plodnosťou. Má protizápalové účinky, pôsobí močopudne a pomáha telu zbavovať sa prebytočnej vody. Často sa odporúča nielen pri ženských problémoch, ale aj pri chudnutí a celkovej očiste organizmu.
Ochranca imunity
Kvety čiernej bazy sú prírodným liekom proti nachladnutiu, chrípke a zápalom horných dýchacích ciest. Zbierajú sa na začiatku kvitnutia a sú známe svojím potopudným a antibakteriálnym účinkom. Pomáhajú znižovať horúčku, posilňujú imunitu a zlepšujú pružnosť cievnych stien. Čaj z bazy patrí medzi najobľúbenejšie prírodné prostriedky, po ktorých siahame už pri prvých príznakoch prechladnutia.
Zdieľať na
Zdieľaní