Sú dnešní ľudia menej citliví? Terapeutka vysvetľuje, ako to napraviť

zamyslená žena sedí mimo skupinu ľudí

Ľudia sú menej vnímaví voči pocitom ostatných (Zdroj: Freepik/Drazen Zigic)

V dnešnej dobe sa môže zdať, že sú ľudia o čosi menej citliví a vnímaví voči osudom druhých. Zapríčiňujú to najmä negatívne trendy, ktorými sme dennodenne obklopení. Tie sa navyše neraz odrážajú aj na našom psychickom zdraví. Na túto tému sa pre TASR vyjadrila terapeutka Denisa Šoltésová, ktorá je riaditeľkou neziskovej organizácie Trojlístok v Prešove.

„Spoločnosť stráca citlivosť voči násiliu. Asi to bude trend, na ktorý sa treba prichystať. Vidíme, čo sa deje v našich rodinách, vidíme to i v médiách, na ulici a asi je to signál, že téma násilia je prítomná a asi s ňou treba pracovať aktívne, nie sa jej vyhýbať,“ upozornila.

Podľa nej môže za postupnú stratu citlivosti viacero dôvodov. „Možno aj to, že z médií sme bombardovaní množstvom násilných scén. Máme veľmi málo príkladov, ktoré ukazujú, čo sme všetko dosiahli, zvládli, čo je možné získať a ako dobre sa vysporiadať s niektorými záťažami,“ vysvetlila. Dospelí aj mladí ľudia sa podľa nej môžu v súčasnosti cítiť osamelejšie. Množstvo času totiž netrávia bezprostredne v sociálnom kontakte, ale len online, čiže sprostredkovane.

„Sme obklopení množstvom negatívnych správ a je na nás obrovský tlak. Súčasná spoločnosť asi má isté špecifiká, ktoré sa odrazia aj na našom zdraví, nielen psychickom, ale aj fyzickom,“ podotkla odborníčka s tým, že scitlivovanie je postupná vec. Poukazovanie na šikanu môže, ako tvrdí, do veľkej miery pomôcť ľuďom byť viac empatickí.

Okrem toho podľa jej slov hrozí, že niektorí ľudia môžu byť z týchto tém otrávení. To sa týka napríklad aj tém závislosti. Šikanu i závislosti vraj ľudia považujú za jednoduchý problém. Terapeutka si preto myslí, že je dôležité začať pracovať s osvetou o duševnom zdraví, ktoré je dôležitou témou. „Je potrebné byť vnímavý k tomu, čo sa deje v mojom prostredí, zaujímať sa,“ skonštatovala Šoltésová.

👉 MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ:
Trik, ktorý vám pomôže zaspať uprostred noci: Takto spomalíte sled nežiadúcich myšlienok

Chystáte sa do kúpeľov či wellness? Vyberte si z týchto najlepších

Zdroj: plnielanu.sk, TASR
Odporúčame