FOTORECEPT Lahodné pečené mäsové guličky: Podľa tohto receptu si ich zamilujete, inak ich už robiť nebudete!

mäsové guličky

Mäsové guličky budú šťavnaté a voňavé (Zdroj: Plnielanu.sk/Soňa)

Míňajú sa vám recepty a nápady na varenie? Vedzte, že aj stará dobrá klasika môže chutiť inak, ak jej doprajete drobné úpravy. Vyskúšajte recept na lahodné mäsové guličky s rímskym kmínom a prílohou restovanou na panenskom olivovom oleji a jasnožltej kurkume.

Budeme potrebovať:

Na mäsové guličky budeme potrebovať:

  • 1/2kg mletého hovädzieho, alebo bravčového mäsa (ja som mala mix)
  • 1 vajce
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 3 pl lyžice strúhanky
  • 1 kopcovitú čl mletého rímskeho kmínu
  • 1/4 čl škorice
  • soľ a korenie podľa chuti

Na prílohu budeme potrebovať:

  • olivový olej
  • 4 stredné zemiaky
  • paradajky (množstvo podľa chuti)
  • mrazenú zeleninovú zmes
  • kurkumu
ingrediencie
Príprava vám zaberie iba chvíľku (Zdroj: Plnielanu.sk/Soňa)

Postup:

  1. Pokiaľ pripravíme mäsovú zmes, necháme rúru rozohriať na 250 °C. Do hrnca s osolenou vodou dáme variť zemiaky v šupke. Vo väčšej mise zmiešame mleté mäsko, vajce, prelisované strúčiky cesnaku a zvyšok ingrediencií. 

Tip gazdinej: Cesnak poľahky očistíte od šupiek, ak ho najprv rozmliaždite čepeľou noža.

čistenie cesnaku
Tento trik na čistenie cesnaku si obľúbite (Zdroj: Plnielanu.sk/Soňa)

2. Pracujeme precízne, aby sa jednotlivé zložky dobre premiešali. Následne rukami tvarujeme guličky a ukladáme ich na plech vystlaný papierom na pečenie. Teplotu rúry pred vložením plechu znížime na 200 °C. Necháme piecť približne 30- 40 minút, pokiaľ budú dozlatista opečené.

mäsové guličky
Guličky tvarujeme rukami (Plnielanu.sk/Soňa)

3. Uvarené zemiaky zatiaľ nakrájame na kolieska a začneme opekať na olejom pokvapkanej panvici. Pridáme nakrájané paradajky a mrazenú zeleninu. Prisolíme a poriadne pokoreníme jasnožltou kurkumou. Má chuť exotiky a dodá zemiakom tú správnu vôňu.

pripravené suroviny
Zemiaky nakrájame na kolieska (Zdroj: Plnielanu.sk/Soňa)

4. Keď sú guličky upečené, podávame ich spolu s prílohou. Budú krásne šťavnaté s jemnou, no špecifickou chuťou kmínu. Dobrú chuť!

mäsové guličky
Vyskúšajte novú verziu mäsových guličiek (Zdroj: Plnielanu.sk/Soňa)

Tip gazdinej: Mäsové guličky budú chutiť skvelo taktiež s diétnym kuskusom, alebo grilovanou zeleninou. Šmrnc prílohe dodá aj nadrobený syr feta.

Zdroj: plnielanu.sk
Odporúčame