ODBORNÍCI RADIA Ako sa starať o pleť v zrelom veku? Len jeden krém je málo, niektoré chyby sa potom dajú zvrátiť len operačne

Krém na tvár

Odborníci radia, ako sa starať o pleť po 50ke (Zdroj: Freepik/jcomp)

V určitom veku je potrebné venovať svojmu telu väčšiu pozornosť ako za mlada. Každý vám povie pite dostatok vody, doprajte si spánok prípadne drahý krém. Ako sa však starať správne o pleť po 50-ke? Aby sme vám mohli priniesť tie správne odpovede, položili sme tieto otázky odborníkom z viacerých oblastí. Toto sú ich odpovede:

MUDr. Vanda Dušička Martišková

Doktorka Martišková je atestovaná dermatologička. Pôsobí v kožnej ambulancii Dermajunior v Bratislave a Klinicke estetickej dermatológie Interklinik v Bratislave.

„Koža vekom postupne stráca svoju pevnosť, elasticitu a mieru hydratácie čo vedie k jej ochabnutosti. Svaly tváre a koža nestarnú rovnako rýchlo a v istom momente začínajú svaly nad kožou dominovať, začína sa pri ich pohybe riasniť a tvoria sa vrásky. Je preto dôležité kožu i naďalej dôkladne ráno i večer čistiť od nečistôt a následne aplikovať jemným vklepávaním prstami hydratačné sérum. Ideálne je ak obsahuje aj peptidy a vitamín C, ktoré sa účastnia tvorby nového kolagénu a kožu vyhladzujú a rozjasňujú.

Starostlivosť sa zakončí vhodným krémom, večer výživnejším, ráno ľahším, ideálne aj s obsahom SPF alebo následne ešte použiť samostatnú ochranu proti slnku s SPF50+. Pokiaľ si chcete udržať mladistvé črty čo najdlhšie, je vhodné okrem zdravej stravy a športu zaradiť do starostlivosti o kožu tváre aj rozšírené zákroky estetickej medicíny. Vhodná je injekčná aplikácia kyseliny hyalurónovej, botox či rôzne prístrojové techniky.“

MUDr. Zuzana Kotlásová

Atestovaná doktorka pracuje ako zástupkyňa primára Kliniky preventivní dermatologie v Prahe. Okrem iného sa tu venujú aj estetickej dermatológii, a to na lekárskej úrovni.

„V tomto věku lze doporučit hlavně hydrataci a výživu pleti. Toho lze dosáhnout ideálně vícekrokovou péči, neb jeden produkt v drtivé většině není schopen pokrýt všechny nároky pleti jakéhokoli věku, obzvláště pak ne té zralejší. Prvním a zásadním krokem pro všechny věkové kategorie je čištění pleti – a to večer i ráno. Vhodné je čištění dvoufázové – v první řadě rozpouštění nečistot mastných (např. různými odličovacími oleji) a také těch, které jsou rozpustné ve vodě (odličovací mycí gely). Pokud používáte k dočištění micelární vody, je tyto nutné z principu působení vždy smýt, jinak by mohly pleť vysušovat a tím také paradoxně způsobovat různé nedokonalosti pleti, kdyby se pleť začala kompenzačně více mastit.

U zralejší pleti je velmi vhodné po vyčištění pleti nanést před aplikací hydratačních či vyživujících krémů ještě sérum dle specifických potřeb pleti – napříkkad s obsahem bělících látek proti pigmentovým skvrnám, kyseliny hyaluronové k vyšší a dlouhodobější hydrataci svrchních vrstev pokožky proti povadlé pleti a vráskám apod.

Teprve poté přichází ke slovu hydratační a vyživující krémy, které volíme dle osobní preference buď lehčího typu s vyšším obsahem hydratace (vhodnější také přes letní měsíce) či více vyživující s vyšším obsahem mastných složek (vhodnější přes zimní měsíce). Zcela zásadní je od útlého věku pravidelně používat denní krémy s obsahem SPF – to je totiž jedním z hlavních účinných principů antiage péče, a to i v zimním období. V pokročilejším věku pak také přichází úspěšně ke slovu krémy s obsahem derivátů vit. A jako jsou retinoidy (retinal a pod.), keratolytika (salicyláty, kys. azelaová), antioxidanty (vitamin C).“

MUDr. Marián Koperniech

Chirurg Marián Koperniech má atestáciu ako z úrazovej, tak aj z plastickej chirurgie. V tomto odbore má 15 ročné skúsenosti a viac než 3-tisíc úspešných zákrokov. Na klinike sa venuje estetickej chirurgii.

„Hlavne sa vyvarovať škodlivým vplyvom. Nadmerné opaľovanie/spálenie kože, fajčenie, zlá životospráva majú omnoho väčší vplyv ako si v mladom veku pripúšťame. Koža nám to raz „spočíta“. Ani najzázračnejší krém nedokáže napraviť chyby z minulosti. Potom už ostávajú len miniinvazívne alebo operačné postupy v rukách odborníkov.“


Plní elánu aj na Facebooku: Buďte v obraze a nenechajte si ujsť už žiadny zaujímavý článok

Zdroj: plnielanu.sk

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close