Vedeli ste, že za bolesti chrbta si vo väčšine prípadov môžeme sami? To je len jedno zo siedmich tvrdení o bolestiach chrbta, ktoré nikto nechce počuť, no sú pravdivé. Vypočujte si fyzioterapeuta Jakuba, ktorý vám prezradí, čo by ste mali robiť, aby ste si udržali zdravý chrbát a vyvráti aj niektoré mýty, ktoré o bolestiach chrbta kolujú.
VIDEOTIP Bolí vás chrbát? Objavte 7 právd, ktoré nikto nechce počuť
Za bolesť chrbta si často môžeme sami (Zdroj: GettyImages)
Zdroj:
plnielanu.sk, youtube.com/Rozhybto
Odporúčame
Zdieľať na
Zdieľaní