VIDEOTIP Zeleninový šalát trochu inak: Zdravý a ľahko stráviteľný pokrm vás dokonale zasýti

Pokrm sa hodí ako príloha, ale aj ako hlavný chod (Zdroj: Freepik/freepik)

Obdobie čerstvej zeleniny a sezóna konzumácie šalátov od výmyslu sveta je síce preč, no na jednoduché zeleninové pokrmy nemusíte zanevrieť. Aj v chladnejšom počasí vám môže prísť na chuť poriadna porcia vitamínov, ktorú ukrýva napríklad aj tento šalát. Oceníte najmä jeho rozmanitosť a pestrosť, pretože ponúka celkom odlišné chute.

Pokrm sa hodí ako príloha, ale aj ako hlavný chod, pretože zastrešuje všetky makroživiny, ktoré vaše telo potrebuje. Dochutiť si ho môžete podľa seba, no my odporúčame využiť chute tahini dresingu, ktorého príprava je jednoduchá a zaberie vám málo času. Pozrite sa na nasledujúci videotip a pripravte si toto chutné jedlo doma aj vy.

 

Sledujte náš Instagram

Zdroj: Plnielanu.sk, youtube.com/Recepty CVR - Centrum Vzdelávania Rodiny
Odporúčame