Chren je obľúbenou pochúťkou najmä počas veľkonočných sviatkov. Mali by ste ho však pravidelne konzumovať počas celého roka. Je to prírodné antibiotikum, ktoré obsahuje veľké množstvo horčičných olejov a vitamíny A, B a E. Dokonca má viac vitamínu C ako väčšina citrusov. Má však aj ďalšie blahodarné účinky na zdravie. Ak si neviete poradiť s jeho chuťou, môžete si pripraviť chrenový sirup. S jeho dávkami však začínajte opatrne.
Plní elánu aj na Facebooku: Buďte v obraze a nenechajte si ujsť už žiadny zaujímavý článok
Zdieľať na