Konzumovať vo zvýšenej miere vitamín C počas zimy a chrípkového obdobia sa stalo samozrejmosťou. Mnohí sme si zvykli popri citrusových plodoch a iných druhoch ovocia a zeleniny siahať v tomto období aj po výživových doplnkoch. Po „céčku“ však doslova volá aj naša pleť. Ak jej ho doprajete, bude vám vďačná.
Neviditeľná bariéra
V tomto prípade však nestačí vitamín C len konzumovať, treba ho pravidelne dodávať pleti v podobe kozmetických prípravkov. Nanesením vitamínu C na tvár vytvárame ochrannú bariéru na pokožke a umožňujeme jej lepšie sa brániť škodlivým látkam, známkam stresu aj predčasnému starnutiu. Céčko vyrovnáva farebný tón pleti, má protizápalové účinky, pleť upokojuje, a pôsobí aj proti voľným radikálom, ktoré vznikajú v dôsledku znečisteného životného prostredia alebo vplyvom slnečného žiarenia.
Pozor na koncentráciu
Vitamín C je vhodný pre všetky typy pleti. V ojedinelých prípadoch však predsa len môže vyvolať podráždenie pokožky, preto je vhodné vyskúšať ho najskôr na menej viditeľnom mieste. Veľa záleží najmä od koncentrácie céčka. Pri suchom a citlivom type pleti dermatológovia odporúčajú koncentráciu do 10 %, v prípade zdravej pokožky možno koncentráciu postupne zvyšovať.
Mohlo by vás zaujať: Prírodný či umelý? Vitamín C je potrebný, pozrite, koľko ho denne potrebujeme
Ráno aj večer
Na pleť pôsobí vitamín C skutočne blahodarne a regeneračne, preto ho môžete používať ráno i večer. Nemusíte však na ňom postaviť všetku starostlivosť, stačí si vybrať jeden produkt a zistiť, či vám vyhovuje. Aplikujte ho vždy na vyčistenú pleť, môže to byť v podobe denného či nočného krému alebo séra. Ak používate sérum, nanášajte na pleť len pár kvapiek, následne aplikujte očný krém a denný alebo nočný krém. Keďže je vitamín C najúčinnejší s nízkym pH, nie je vhodné kombinovať ho s kyselinami ani retinoidmi. Účinné látky namiesto vrstvenia radšej striedajte.
Dlhodobé skladovanie mu neprospieva
Nevýhodou vitamínu C oproti iným aktívnym látkam je jeho rýchla oxidácia. Aby ste zabránili znehodnoteniu produktu, je dôležité správne ho uschovávať. Vyberajte si kozmetické výrobky v tmavom nepriehľadnom skle alebo obaly s UV ochranou. Skladujte ich mimo dosahu denného svetla a na chladnom mieste. Neznepokojujte sa, ak sérum či krém s obsahom vitamínu C ku koncu doby spotreby jemne zmení farbu, je to prirodzené. Určite však takéto kozmetické výrobky nenechávajte dlho otvorené, pleti by potom mohli skôr uškodiť, ako byť ku prospechu.
Zdieľať na
Zdieľaní