Čo ak by stačilo dopriať telu viac vitamínu C a naša koža by si zachovala svoju silu a pružnosť aj s pribúdajúcimi rokmi? Najnovší výskum naznačuje, že tento bežný vitamín môže aktivovať gény, ktoré naštartujú prirodzenú obnovu pokožky. Ako je to možné?
Pomalšie starnutie
Pribúdajúci vek sa odráža najmä na strate pružnosti pokožky. Jej najvrchnejšia vrstva, ktorou je epidermis, je čoraz viac zraniteľná voči poškodeniu. Portál Good News Network informuje o štúdii z Tokijského metropolitného inštitútu pre geriatriu a gerontológiu chceli zistiť, či by s tým mohol niečo spraviť práve vitamín C.
Tím vedený Dr. Akihitom Ishigamim sa zameral na skúmanie toho, ako tento vitamín vplýva na gény, ktoré kontrolujú rast kožných buniek. Na pozorovanie použili špeciálne 3D modely ľudskej kože, ktoré verne napodobňujú skutočné vrstvy kože aj jej kontakt s prostredím. Tieto modely zásobovali živinami bohatými na vitamín C v množstvách, ktoré zodpovedajú koncentráciám v našom krvnom obehu.
Zaujímavé výsledky
Výsledky po dvoch týždňoch ukázali, že vrstva živých kožných buniek sa citeľne zhrubla a zároveň sa zlepšila ich obnova. Zaujímavosťou je, že vonkajšia, odumretá vrstva zostala tenšia, čo naznačuje tiež fakt, že sa zrýchlil aj prirodzený proces obnovy pokožky.
Odborníci uvádzajú, že vitamín C nefunguje len ako antioxidant, ale má aj jedinečnú schopnosť zasahovať do procesu, ktorý sa nazýva metylácia DNA. To je prirodzený mechanizmus, ktorým sa v našom tele niektoré gény „vypínajú“ a „zapínajú“. S pribúdajúcim vekom však táto metylácia blokuje gény zodpovedné za delenie a rast buniek.
Budíček pre bunky
Vitamín C pomáha opäť aktivovať gény, ktoré dokážu podporiť tvorbu nových buniek. Výsledkom je viac základných stavebných buniek pokožky, ktoré sa z hlbších vrstiev pokožky presúvajú na povrch a vytvárajú ochranný štít nášho tela. Viac buniek znamená pevnejšiu, odolnejšiu a mladistvejšiu kožu.
Experiment však upozorňuje na to, že získať vitamín C iba z jedla nemusí stačiť. Práve preto stojí za úvahu nielen to, čo máme na tanieri. Ak je na to odpoveďou obyčajný vitamín C, možno nastal čas dopriať si ho o čosi viac a nechať prirodzený proces, nech sa postará o zvyšok.
Zdieľať na