Futony sú tradičné japonské matrace, ktoré si vďaka svojej jednoduchosti, prirodzeným materiálom a zdravotným benefitom získavajú obľubu aj mimo krajiny vychádzajúceho slnka. Tento typ matracov ponúka nielen jedinečný komfort a podporu pre chrbticu, ale aj praktické riešenie pre tých, ktorí hľadajú minimalistický a priestorovo úsporný spôsob spania.
Či už v tradičnom alebo modernom prevedení, futony sú zaujímavou alternatívou k bežne používaným matracom. Neviete sa rozhodnúť, či by bol vhodný aj pre vás? Zistite, aké rôzne druhy futonov existujú, aké majú výhody, možnosti využitia a prečo môžu byť ideálnou voľbou pre vaše bývanie.
Šetrí miesto a dýcha prírodou
Japonský futon je tradičný matrac, ktorý sa v ázijskej ostrovnej krajine používa už po stáročia. Japonci ho obľubujú pre jeho jednoduchosť, skladnosť a prispôsobivosť. Je totiž tenký, ale pevný a tradične sa umiestňuje priamo na tatami – rohože z lisovanej slamy, ktoré pokrývajú podlahu japonských domov.
Futon sa zvyčajne skladá z niekoľkých vrstiev bavlny alebo vlny. Jeho dizajn je jednoduchý, bez pružín alebo ďalších zložitých prvkov, čo z neho robí ekologickú a zdravotne nezávadnú voľbu. Na rozdiel od západných matracov, ktoré sú zvyčajne hrubé a umiestnené na posteli, futon môžete zrolovať alebo poskladať a odložiť, keď ho práve nepoužívate. To umožňuje flexibilné využitie priestoru, čo je obzvlášť výhodné v menších bytoch a domoch.
Futony môžu pomôcť pri bolestiach chrbtice či krku
Súčasné japonské futonové matrace kombinujú tradičný dizajn s modernými úpravami, čím zvyšujú komfort a ponúkajú rôzne možnosti. Tradičné japonské futony boli vyrábané z niekoľkých vrstiev bavlny alebo vlny, čo zaisťovalo priedušnosť a prirodzenú reguláciu teploty.
Dnes sa však čoraz častejšie stretávame aj s futonmi, ktoré obsahujú napríklad latexovú dosku alebo kokosové vlákna, čím sa zvyšuje optimálna podpora tela a pohodlie. Tieto materiály nielenže zlepšujú komfort pri spaní, ale vďaka nim je futon je odolný a ľahko udržiavateľný. Spanie na japonskom futonovom matraci z prírodných materiálov má viacero zdravotných výhod:
- Tradičný futon, vyrobený z prírodných materiálov, podporuje správnu polohu tela počas spánku tým, že poskytuje pevný, no zároveň prispôsobivý povrch. Pevná podpora chrbtice môže pomôcť zmierniť bolesti chrbta a krku.
- Futon s kokosovými vláknami je vhodný pre ľudí, ktorí potrebujú ešte pevnejší matrac pre lepšiu oporu chrbtice. Kokosové vlákna sú pevné, prirodzene antibakteriálne a priedušné, čo zlepšuje cirkuláciu vzduchu a znižuje riziko alergií.
- Futon s latexom vytvára elastickú podporu, ktorá sa prispôsobí tvaru tela a zároveň poskytuje dobrú oporu. Tento materiál je tiež hypoalergénny a odolný proti roztočom, čo zlepšuje celkové zdravie dýchacích ciest.
Vo všeobecnosti futony podporujú zdravý spánok tým, že umožňujú správnu polohu tela a znižujú tlak na chrbticu a kĺby. Výber konkrétneho typu závisí od individuálnych potrieb, preferencií a zdravotného stavu.
Ako si vybrať správny futon
Pri výbere futonu je dôležité zohľadniť niekoľko faktorov. Jedným z najdôležitejších sú materiály, z ktorých je vyrobený. Zamerajte sa na futony z prírodných zložiek, ako je bavlna, vlna, kokosové vlákna a ich kombinácie, ktoré sú nielen ekologické, ale aj zdravšie pre spánok.
Ďalej je potrebné zvážiť hrúbku matraca, ktorá ovplyvňuje jeho pevnosť a pohodlie. Tradičné tenšie futony sú ľahšie a flexibilnejšie, ale môžu poskytovať menej komfortu pre ľudí, ktorí sú zvyknutí na mäkšie matrace. Ak preferujete mäkšie lôžko, môžete si vybrať hrubší model alebo použiť dve vrstvy futonov. Uvažujte aj nad tým, ako často plánujete futon používať. Ak denne, investujte do kvalitného futonu s vyššou hrúbkou a pevnosťou. V prípade, že ho budete využívať len príležitostne, napríklad pre hostí, postačí vám jednoduchší a tenší model.
Používanie futonu je jednoduché a praktické. Ako je uvedené vyššie, ukladá sa priamo na tatami, čiže rohože z prírodných materiálov. Ten moderný však môžete uložiť aj na jednoduchý drevený rošt v ráme, prípadne na vyvýšené pódium, alebo aj priamo na podlahu. V moderných domácnostiach sa futony často používajú aj ako pohovky, ktoré sa dajú rozložiť na postele pre hostí.
Tento koncept multifunkčného nábytku sa stal obľúbeným najmä v menších bytoch a štúdiách, kde sa ráta každý centimeter priestoru. Údržba futonu nie je vôbec zložitá – treba ho pravidelne vetrať, najlepšie na slnku, pre eliminovanie vlhkosti, baktérií a roztočov. Raz za čas je tiež vhodné futon zrolovať a preložiť, aby sa rovnomerne opotreboval a podľa potreby vyprať odnímateľný poťah. Ak futon nepoužívate, skladujte ho na suchom a dobre vetranom mieste. Pred uložením sa uistite, že je úplne suchý, aby ste predišli vzniku plesní.
Je prospešný pre zdravie, prírodu aj priestor
Nesprávne vybratý či nekvalitný matrac môže byť príčinou zhoršeného spánku, ale aj bolestí chrbta, únavy a zlej nálady. Futon je tuhší ako bežné matrace, čo znamená lepšiu oporu pre chrbticu. Spánok na takomto pevnom povrchu podporuje správne držanie tela a tým zmierňuje bolesti chrbta alebo im dokonca predchádza.
Prírodné materiály sú navyše šetrné k životnému prostrediu a minimalizujú riziko vzniku alergií. Futon je ľahký a skladateľný, čo znamená, že ho môžete cez deň jednoducho zrolovať, odložiť a využiť priestor na iné účely. Okrem týchto praktických výhod je futon aj veľmi estetickým doplnkom. Či už si chcete zariadiť bývanie v japonskom, minimalistickom, alebo bohémskom štýle, zaujímavý vzhľad futonu elegantne doplní váš interiér v súlade so súčasnými trendmi.
Hoci je futon tradične spojený s japonskou kultúrou, jeho vlastnosti ho robia ideálnym aj pre moderný životný štýl. Okrem toho, že je pohodlný, dokáže najmä v malých bytoch a domoch poskytnúť flexibilitu a úsporu priestoru. Nielenže si vďaka nemu môžete zlepšiť kvalitu spánku, ale zároveň je skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú zdravý, praktický a ekologický matrac.
Zdieľať na