Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Prečo u žien stúpa riziko mŕtvice? Vedci odhalili tiché riziko, ktoré sme doteraz prehliadali

Bludy nie sú vždy demencia: Prečo sa schizofrénia môže mýliť s Alzheimerom?

Zimná malátnosť ani únava vás už nedostanú: Do jedálnička pridajte tieto potraviny

VIDEOTIP Ako je na tom vaše telo? Jednoduché testy flexibility ukážu pravdu

Športovať sa dá aj v zime: Užite si pohyb v chladnom počasí bez následkov

Ako si udržať zdravé kĺby aj vo vyššom veku: Malé triky, ktoré urobia veľký rozdiel

Nízke teploty zvyšujú riziko srdcového záchvatu: Kto patrí medzi ohrozené skupiny?

Koža ročné obdobia nerieši: Pravda o tom, prečo je SPF dôležité aj v zime

Prekonala hnedú ryžu i quinou: Starovekú obilninu, ktorá hlási návrat, označili odborníci za najzdravší sacharid na svete

Zaujímavosti 20

VIDEOTIP Inšpirujte sa japonskými seniormi: 3 účinné cviky, ktoré oklamú starnutie

Keď sa rok končí, myseľ si pýta poriadok: Doprajte si mentálny reset, ktorý zmení celý váš rok 2026

Prečo niektorí vyzerajú na 50 a iní na 30? Odpoveď je šokujúco jednoduchá

Po Vianociach prichádza únava alebo pocit prázdnoty: Väčšina ľudí má takéto pocity, ako to zvládnuť?

Skrytý účinok jedného z najbežnejších nápojov: Vedci odhalili, že posilňuje kosti u starších žien

Je vám po zemiakovom šaláte ťažko? Takto telu po sviatočnom jedle uľavíte a nepokazíte si Vianoce

Najčastejšie problémy počas sviatkov, ktoré preveria vaše zdravie: Praktické rady priamo od lekárne