Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Zabehnúť maratón po 40-tke? Bežkyňa Janka prezradí, ako je to možné

Kedy to nie je len obyčajné vyčerpanie? Únava môže upozorňovať aj na vážnejší problém

Veľmi častý problém, ktorý mnohí pripisujú únave: Odborníci upozorňujú, že ho ľudia podceňujú

Mnohí robia veľkú chybu: Zbytočne vyhadzujú lieky, lebo im nezaberú okamžite

Krása za cenu zdravia? Čo robia gélové a akrylové nechty s prirodzeným nechtom

Odhaľte najčastejšie chyby pri opaľovaní: Týchto 6 výrazne zvyšuje riziko rakoviny kože

Nepodceňujte opakujúce sa nočné mory: Môžu vopred upozorniť na zdravotný problém

Keto stravovanie nie je len diétou: Pomôže vám dostať cukrovku pod kontrolu?

Seklo vás v krku? Osvedčené tipy na úľavu od bolesti, po ktorých sa budete cítiť lepšie

Treba vedieť

Odborníci upozorňujú pred toxínmi v čajových vrecúškach: Ako znížite svoje riziko?

Orechy a semienka s najvyšším obsahom horčíka: 11 druhov sa oplatí jesť pravidelne

Chudnutie po 40-tke nikdy nebolo jednoduchšie: Stavte na tieto potraviny, ktoré spália brušný tuk

Farmaceutka varuje: Virálne video s omega-3 mätie verejnosť, rozpustený plast nemá s ľudským telom nič spoločné

Zaháňate jarnú únavu kávou? Odborník radí, v ktorej časti dňa vám nepomôže

Keď sa doplnky stravy zmenia na nepriateľa: Toto už nerobte, inak sa prejaví ich temná stránka

Nadúvanie nie je len o jedle: Rolu zohráva stres, návyky aj prehĺtanie vzduchu