Pomoc na druhej strane telefónu: Linky detskej istoty a podpory duševného zdravia fungujú aj počas sviatkov

senior volajúci s telefónom

Tieto linky pomoci sú dostupné aj počas vianočných sviatkov (Zdroj: Freepik/freepik)

Deti a mladí ľudia môžu na Linku detskej istoty volať aj cez vianočné sviatky. Psychológovia sú im v tomto čase na bezplatnom telefónom čísle 116111 plne k dispozícii. TASR o tom informovala programová riaditeľka organizácie Táňa Ivanič Rybanská.

Nepretržite celý rok – odborníci vypočujú aj poradia

„Či už sa jedná o vyrozprávanie sa z ťažkostí alebo vyplnenie osamotených chvíľ, odborníci na linke sú pripravení každého vypočuť, podporiť, poradiť a pomôcť,“ vyhlásila. Rozhovor s odborníkom môže byť podľa Linky detskej istoty katalyzátorom pozitívnych zmien v rôznych životných situáciách.

Linka funguje nepretržite 365 dní v roku už 27 rokov a ani teraz to nebude inak. „Celé sviatky a samozrejme aj mimo sviatočných dní bude Linka detskej istoty plne k dispozícii a deti, mladí ľudia i ľudia, volajúci v záujme detí, sa na našu linku môžu kedykoľvek bezplatne dovolať,“ potvrdila Ivanič Rybanská.

Pomoc môžu vyhľadať aj dospelí

Deti a mladí ľudia tak môžu spraviť anonymne na telefónnom čísle 116111 alebo prostredníctvom četového poradenstva na stránke www.ldi.sk. Dospelí sa môžu obrátiť na bezplatnú nonstop Linku Nezábudka, ktorej telefónne číslo je 0800 800 566.

„Cez sviatky naliehavosť potreby komunikácie narastá, nielen u dospelých, ale najmä medzi mladými ľuďmi a deťmi. Nie každý má totiž to šťastie, aby v týchto dňoch prežíval naplnenosť, ktorou sú popretkávané reklamy i vianočné pozdravy,“ vysvetlila psychologička z Linky detskej istoty Katarína Kožová.

Na pohodovejšie zvládnutie sviatočného obdobia je podľa psychológov linky potrebné dopriať si čas napríklad aj na prestávku s obľúbenou knihou v ruke alebo prechádzku na čerstvom vzduchu.

MZ posilní aj linku na podporu duševného zdravia

Ministerstvo zdravotníctva (MZ) SR posilní počas vianočných sviatkov Národnú linku na podporu duševného zdravia. Počas Štedrého dňa a Silvestra predĺži tiež jej prevádzkovú dobu. TASR o tom informoval komunikačný odbor rezortu s tým, že linka funguje na čísle 0800 193 193.

👉 MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ:
Čo si všímať v stánkoch na vianočných trhoch? Toto by ste podľa hygienikov určite nemali prehliadnuť!

Vianoce vedia byť niekedy zaťažujúce

„Keďže najväčší nápor na psychiku je počas sviatkov, ministerstvo rozširuje dobu prevádzky počas týchto dní. Na Štedrý deň (24. 12.) bude linka fungovať od 10.00 do 22.00 h a počas Silvestra (31. 12.) od 10.00 do 24.00 h,“ ozrejmil. V ostatných pracovných dňoch funguje od 14.00 do 22.00 h a počas víkendov od 10.00 h do 18.00 h.

Volajúci sa cítia neisto či depresívne

Volajúcim je k dispozícii 25 odborníkov, ktorí poskytujú pomoc pri riešení rôznych problémov a životných situácií. Najčastejšie sa na odborníkov ľudia obracajú pre panické ataky, osamelosť, neistotu, úzkosti, depresie či zdravotné problémy, ktoré ťažko zvládajú. Od marca v súvislosti s vojnou na Ukrajine funguje linka aj v ukrajinskom jazyku.

Linka bude fungovať i naďalej

Rezort zdravotníctva zriadil linku v rámci plnenia opatrení plánu obnovy v oblasti podpory duševného zdravia. Cieľom bolo eliminovať dôsledky pandémie na duševné zdravie. Pôvodne mala fungovať rok, nakoniec sa rozhodlo o jej fungovaní do konca mája 2023.

Zdroj: plnielanu.sk, TASR
Odporúčame