Povedzte zbohom plesniam na nohách: Prečo nás trápia a ako sa ich zbaviť?

Obrázok dňa

Ďalšie obrázky
Foto
Ilustračné foto

Plesne na nohách môžu trápiť hocikoho - deti, dospelých aj seniorov. Toto mimoriadne nepríjemné infekčné ochorenie si žiaľ nevyberá. Napriek tomu, že ešte nie je leto, kedy sú nohy na výskyt plesní najviac náchylné, by sme si o nich mali aspoň niečo povedať.


Pleseň či mykóza vo väčšine prípadov nie je vizitkou zanedbanej hygieny. Isté skupiny ľudí sú na mykózu o niečo háklivejšie. Ide hlavne o športovcov, ľudí s nadmerným potením, seniorov, diabetikov a tých, ktorí majú problémy s prekrvením chodidiel.

Ako vzniká?

Mykózu spôsobujú dermatofyty. Ide o mikroorganizmy vo vrchnej časti pokožky. Ak sú infikované, veľmi jednoducho môžu nakaziť väčšiu časť nohy, prípadne aj iných. Typickým a najrizikovejším príkladom sú verejné kúpaliská, ale aj plavárne či rôzne wellness centrá. Stačí mäkká koža na chodidle, či nebodaj ranka a ak sa vaša noha dostane do kontaktu so šupinkami nakazenej kože niekoho iného, problém je na svete. Našťastie nie neliečiteľný.


Mohlo by vás zaujímať: Kostný výrastok na palci nohy trápi takmer polovicu z nás: Čo sa s ním dá robiť?


Sčervenanie a svrbenie

Podľa prieskumov až dve tretiny nakazených ľudí mykózu nelieči, alebo ju lieči len keď je najhoršie. Pleseň na chodidlách nikdy neustúpi bez liečby. Po liekoch budete musieť skôr či neskôr siahnuť a platí, že čím skôr, tým lepšie. Prvotnými príznakmi sú sčervenanie, podráždenie a svrbenie. Ak vás nohy začínajú páliť, prípadne dokonca napuchnú, je najvyšší čas ísť za lekárom. Veľkým nebezpečenstvom je, že sa ochorenie prenesie na väčšiu plochu. Keď vám koža zhrubne, mikróby sa dostanú pod povrch. Postupom času sa mykóza môže rozšíriť až na nechty a v tom najhoršom prípade sa pripravte na chirurgické odstránenie nechtu. A to predsa nikto nechce.

Ako sa liečiť?

Za doktorom nemusíte behať pri prvotných príznakoch. Dobré je prečistiť si chodidlo s kefkou, odstrániť zhrubnutú kožu. Po umývaní si dosucha vyutierajte celé chodidlo, aj priestory medzi prstami, ktoré sú na mykózy obzvlášť citlivé. Zájdite do lekárne a kúpte si antimykotickú masť, predpis od lekára na ňu nepotrebujete.


Všetko pre zdravé telo a dušu nájdete na www.vysetrenie.sk


Babské rady stoja za skúšky

  • najjednoduchšie sú studené obklady, tie okrem iného účinne znižujú zápal
  • pre silnejšie povahy máme pomerne kontroverzný spôsob liečby, vlastným močom, najlepšie je takúto liečbu vykonávať v sprche
  • po domácky vyrobenú „masť“ si môžete pripraviť zo sódy a trochy vody, aby vám vznikla istá kaša, ktorou si chodidlo natriete
  • pomáha aj roztok z octanu hlinitého: dve lyžice roztoku dajte do pol litra vody a namočte do nich uterák, obklady z tohto roztoku sú mimoriadne účinné
  • ďalšou alternatívou sú dve lyžice soli v pol litri vody, v ktorej si budete nohy máčať
  • azda najúčinnejším je však iný liek, ktorý zaručene máte aj vo svojej kuchyni - ocot. Natrite si ho na postihnuté miesta. Môže to trocha páliť, ocot rovnako mnohým práve nevonia, no čo je dôležitejšie, pomáha.

Prevencia je základom

Mykóza sa dá pomerne jednoducho vyliečiť. No najlepšie je ju nikdy nemať. Preto dodržujte niektoré zásady:

  • dbajte na hygienu nôh
  • nenoste ponožky, ktoré nedýchajú. Teda tie, ktoré sú z umelých vlákien, prípadne silonky
  • čistite svoju obuv a dajte jej čas vyvetrať sa. Najideálnejšie je striedať aspoň dva páry topánok. Každý deň si vezmete iné, tie z predchádzajúceho dňa sa vyvetrajú
  • nohy si utierajte dôkladne, aj medzi prstami
  • v bazénoch, saunách, sprchách a iných spoločných priestoroch noste stále vlastné šľapky

Mali ste už niekedy plesne na nohách?  Ako ste si s nimi poradili? Napíšte ostatným čitateľom svoje skúsenosti v diskusii.

Zdielať na Facebooku

Diskusia (7)

  • motion 08.08.2017, 08:00

    Sprej na nohy proti plesni - http://bit.ly/2fo4TnP

  • dermapatolog 03.08.2017, 22:19

    Plieseň na nohách som si vyliečil takto: Do vaničky som dal vlažnú vodu a do nej nalial savo.Pokiaľ vydržíte majte nohy v kúpeli,potom utrite a natrite calciovou masťou.Po týžni ani stopa po pliesni.

  • Peter 13.05.2017, 12:10

    Kúpte si múdru hubu cca 15 € 3 dávky. Urobte si na noc zábal - behom pár dní je po mykóze. No dôležité je to potom neprestať používať, lebo huba a kvasinky čo spôsobili mykózu prežijú a stačí spotená noha v topánke a ste na začiatku. Dezinfikujte topánky, ponožky, používajte vlastný úterák na tú nohu aby ste zabránili rozšíreniu mykózy na iné časti tela. Pri mykóze má človek zníženú imunitu a tak rozšíriť si to na ruky alebo trup nie je žiadny problém.

  • canespor 10.05.2017, 12:55

    ja odporucam na nechtovu mykozu pripravok Canespor - http://bit.ly/2r0ZMvh specialne na nechty, je velmi ucinny, lebo posobi pod specialnou naplastou a je to teda znasobene posobenie, nanasa sa len 1 x denne, na noc, ked su nohy v klude, treba to poriadne preliecit, tak dlho ako sa pise v navode a zarucene budete mat od mykozy pokoj, Canespor totiz prelieci aj nechotve lozko do hlbky

  • Petra 03.06.2014, 22:44

    Veru hej, v lete je to obzvlast hrozba, aj ked ja som plesen na nohy chytila cez zimu na plavarni, pomohol mi na to krem Canespor, je velmi ucinny, staci ho natriet na noc, to mi vyhovovalo, ze posobi v noci a nezapacha, ani nestipe, potom som sa bala, ci to v lete zase nedostanem, ale nozky som mala vyliecene :)

  • joj joj 07.05.2014, 11:48

    jedna z najvassich chyb je : MEDZI PRSTAMI SI NEUTIERAJTE NOHY, lebo je tam tak jemna pokosky, ze hoci akym uterakom ho porusite a je zle. verte mi, je to vyskusane, alebo to skuste , nic za to nedate a zpoznate, co je pravda.

  • aniela 06.05.2014, 17:44

    ako dat zbohom pliesnam na nohe?.......odrezat ju :)) inak clanok dobry...zachvilu tu mame kupaliskovu sezonu a bude toho habadeeej..

1

Pridať komentár