Malá, ale veľmi dôležitá: Ako je na tom vaša štítna žľaza?

štítna žľaza

Thinkstock.com

Štítna žľaza je malý orgán, schovaný na prednej strane vášho krku. Aj napriek jeho nenápadnosti je pre telo nesmierne podstatný. Problémy so štítnou žľazou má množstvo ľudí, hoci mnoho z nich o tom ani nevie. Ťažkosti s týmto orgánom sa totiž prejavujú nenápadnými príznakmi.

Čo je to štítna žľaza?

Ide o jeden z  najdôležitejších, dokonca životne dôležitých orgánov ľudského tela. Skladá sa z dvoch lalokov a nájdete ju na prednej strane krku. Jej hmotnosť u dospelého človeka je okolo 10 – 20 gramov. Produkuje hormóny, reguluje metabolizmus, stimuluje rast, vývoj a aktivitu rôznych orgánov v tele. Pôsobí aj na nervový systém, svalstvo, no ovplyvňuje aj činnosť srdca a iných orgánov. Počas tehotenstva, v puberte, alebo pri rôznych ochoreniach môže byť zväčšená.


Mohlo by vás zaujať:  Trápi vás neustála únava či enormné priberanie? Možno vám chýba jód!


Hmotnosť nekolíše len tak

Ak ste si v poslednej dobe všimli, že vaša hmotnosť začala bez zmeny stravovacích návykov prudko klesať, alebo naopak rásť, neberte to na ľahkú váhu. Ochorením štítnej žľazy môžete byť rovnako postihnutí aj vtedy, ak sa napríklad snažíte všemožne schudnúť, no ručička na váhe sa aj tak za žiadnu cenu nechce pohnúť smerom nadol. Vtedy by ste taktiež mali vyhľadať lekára a nechať sa vyšetriť. Za efektom rapídneho chudnutia môže byť schovaná zvýšená činnosť štítnej žľazy (hypertyreóza) a za priberaním zas naopak znížená činnosť štítnej žľazy (hypotyreóza).

Ste unavení bez príčiny? Môže byť za tým práve štítna žľaza

Aj bezdôvodná únava je jedným z častých a nenápadných príznakov toho, že s vašou štítnou žľazou nie je všetko v poriadku. Ak ste teda celý deň unavení, aj keď nemáte byť z čoho, resp. sa už ráno zobudíte bez energie, mali by ste byť obozretní a začať sa zvýšene sledovať. Ak sa u vás vyskytnú aj iné príznaky, ktoré môžu sprevádzať ochorenie štítnej žľazy, nečakajte a navštívte najbližšieho endokrinológa.


Mohlo by vás zaujať: Sporná terapia močom: Všestranný liek aj na rakovinu alebo nechutný výmysel?


Čo signalizuje ochorenie štítnej žľazy?

Okrem zmeny hmotnosti a nadmernej únavy môžu problémy so štítnou žľazou signalizovať aj nasledovné príznaky:

  • emocionálne výkyvy,
  • ženské problémy,
  • problémy s cholesterolom,
  • pocit prekážky v krku,
  • zhoršená kvalita kože a vlasov,
  • tráviace problémy,
  • zhrubnutie či zachrípnutie hlasu,
  • bezdôvodná chronická bolestivosť svalov a kĺbov.

Mohlo by vás zaujať: Železo je pre naše telo dôležité: Takto zlepšíte jeho vstrebávanie!


Pre svoje zdravie potrebuje jód

Štítna žľaza potrebuje pre svoju správnu funkciu dostatok jódu. Ten je dokonca jej súčasťou a predstavuje veľkú časť samotných molekúl hormónov štítnej žľazy. Jód sa pridáva aj do kuchynskej soli, práve z dôvodu dostatku jódu v tele, ktorý je dôležitý pre správnu funkciu tak dôležitého orgánu tela, akým štítna žľaza nepochybne je. Okrem nej ho nájdete napríklad aj v jódovaných minerálnych vodách, morských plodoch, ale tiež v cesnaku, cibuli, bazalke, čerešniach, malinách, citrónoch, ríbezlí alebo rajčinách. Značné množstvo ho obsahujú aj čučoriedky, paprika či kaleráb.


Mali ste niekedy problémy so štítnou žľazou? Ako ste ich vyriešili? Podeľte sa o svoje skúsenosti s čitateľmi v diskusii.

Zdroj: Thinkstock.com, Thinkstock.com, Oliver

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close