Menopauza je obdobie ženy, na ktoré sa neteší asi žiadna z vás. A ak ho už náhodou aj prežívate, určite viete o čom je reč. Život ženy v tomto čase totiž môžu obmedzovať nepríjemné sprievodné reakcie organizmu, medzi ktoré patria okrem veľkých bolestí hlavy či návalov tepla, napríklad aj problémy s nadmerným potením. Ako sa ich zbaviť?
Klimaktérium je čas, ktorý sa na ženskej kondícii podpíše zreteľným písmom. Ženy medzi 45. a 54. rokom neraz začnú pociťovať nepríjemné ťažkosti, ktoré sú súčasťou tejto ich životnej etapy. Tak ako pri každom probléme, niektorá žena je nimi zaťažená viac, iná tieto príznaky nepociťuje takmer vôbec a sú ženy, ktoré sa im úspešne vyhnú. Percento tých šťastnejších je však pomerne nízke.
Klimakterický syndróm – nedajte mu šancu
V súčasnosti už moderná medicína nepripúšťa, aby sa nepríjemnosti spojené s klimakterickým syndrómom stali obmedzením v živote ženy. Súčasný životný štýl je nezlučiteľný s týmito problémami, a preto sa tak pozerá aj na jeho riešenie. Ženy už netrpia tak ako kedysi v domnienke, že to patrí k ich veku. Dnes sa všetkým symptómom dá úspešne predchádzať v podobe ich liečby.
Mohlo by vás zaujať: Leje sa z vás pot aj bez príčiny? Ponúkame možné dôvody aj riešenia!
Poznáme tri stupne klimakterických problémov:
- 1. stupeň – krátko trvajúce problémy: návaly tepla, zvýšené potenie, rýchla zmena nálad, neschopnosť koncentrácie, poruchy menštruačného cyklu
- 2. stupeň – pocit suchosti a pálenia v pošvovej sliznici, opakované infekcie močových ciest, inkontinencia
- 3. stupeň – poruchy srdcového rytmu, zvýšené riziko infarktu, náhlej mozgovej cievnej príhody, osteoporóza
Problémy má až 82 % žien
Podľa štatistík trpí týmito problémami až 82 % žien v priebehu prvého roku po menopauze. U 25 % žien tieto symptómy pretrvávajú dokonca až päť a viac rokov. Klimakterický syndróm sa prejaví až u dvoch tretín žien spomedzi všetkých. Tento problém je preto naozaj rozšírený a je potrebné riešiť ho so svojim gynekológom a neodkladať jeho návštevu z rozličných fiktívnych dôvodov.
Za všetko môžu estrogény
Celý klimakterický syndróm je spôsobený poklesom estrogénov v ženskom tele. Tie zapríčiňujú aj jeden z najnepríjemnejších problémov klimaktéria – zvýšené potenie. To sa vyskytuje takmer u každej ženy, ktorá trpí klimakterickým syndrómom. Jeho pôvod je cievneho charakteru, častokrát sa k nemu môže pridať aj búšenie srdca a zvýšená pulzová frekvencia.
Mohlo by vás zaujať: Návaly tepla či bolesti hlavy počas prechodu: Vyskúšajte tieto prírodné recepty!
Ako zatočiť s potením?
Ak sú vaše problémy naozaj neznesiteľné, určite navštívte urýchlene vášho lekára. Ten vám predpíše hormonálnu substitučnú liečbu, ktorá na vaše ťažkosti určite zaberie. Okrem toho pomáha HSL predchádzať aj osteoporóze a zvýšeným srdcovo-cievnym problémom. Niektoré ženy si však rady pomôžu prírodou, a preto tu máme niekoľko fungujúcich a overených tipov, ktoré zmiernia nielen potenie, ale aj celý klimakterický syndróm.
Čo zaberá?
- šalviový čaj – overený účinok. Pijú ho ženy po celom svete, pretože dokázateľne pomáha pri problémoch s nadmerným potením.
- ploštičník strapcovitý – rastlinka, ktorá sa pridáva aj do rôznych vitamínových preparátov z lekárne, určených na problémy v klimaktériu. Dobrou správou je, že Ploštičník kvitne práve teraz v jeseni na krajoch lúk, alebo priamo v lesoch. Odvar sa pripravuje z rozomletej sušenej podzemnej stonky a koreňa, z ktorých sa v dávke 0,3 až 5 g pripravuje odvar, ktorý sa používa trikrát denne počas maximálnej doby troch mesiacov, nikdy nie dlhšie.
- ďatelina lúčna – jeden z najlepších prirodzených zdrojov estrogénov.
- ľanové semienka – znižujú najmä návaly.
Máte podobné ťažkosti aj vy? Čo vám pomáha pri ich potláčaní? Podeľte sa s ostatnými čitateľmi o svoje rady v diskusii.
Zdieľať na