Krásna pleť a vlasy aj v zime: Začnite s prípravou na chlad a mrazy už teraz

Najčítanejšie dnes
3 dni
Týždeň

Obrázok dňa

Ďalšie obrázky
Foto

Anketa

Zhoršuje sa vám v zime kvalita vlasov a pleti?

Vaše vlasy musíte pred nastupujúcou zimou ochrániť, dodať im potrebnú výživu a neriskovať tak ich nezvratné poškodenie

Nastávajúce chladné mesiace budú záťažou pre celý organizmus, zvlášť však pre pleť a vlasy. Pokožka tváre a končeky vašich prameňov sú totiž v zime tými najnamáhanejšími časťami tela a počas zimných mesiacov trpia najviac. Pripraviť na zimu ich však musíte už teraz, aby ich mínusové tepoty a vlhké počasie trvalo nepoškodili.


Chráňte si ich

Prvé, čo si na človeku ľudia všimnú, je práve tvár a vlasy. Sú súčasťou prvého dojmu a reprezentujú vašu osobu. Preto je dôležité udržiavať ich v dobrej kondícii. Počas leta zápasia s UV žiarením, slanou morskou či chlórovanou vodou. No v zime musia vydržať ešte viac. Prudké zmeny teplôt, mráz, sneh, ľadový vietor – všetky tieto elementy ich nesmierne namáhajú. A práve to je dôvod, prečo je potrebné vlasy a časti pokožky, ktoré sú vystavované priamemu chladu (teda najmä tvár), dostatočne chrániť.

Pleť – problém číslo 1

Pleť a chladné počasie? Ak by sme to brali obrazne, zrejme by sa z nich stali dve úhlavné nepriateľky. Vaša tvár totiž v zime doslova trpí – je podráždená, vysušená, začervenaná a oslabená. Objaviť sa dokonca môžu aj ekzémy, či rôzne vyrážky. Pokožka totiž nemá kvôli zhoršenej krvnej cirkulácii dostatok živín a kyslíku, horšie sa regeneruje, je mdlá, bledá a vyzerá nezdravo.


Tiež by vás mohlo zaujať: Zima ústam nepraje: Suché a popraskané pery zacelia tieto hojivé zázraky


Čo pomáha?

  • pleť potrebuje výživu – vhodný je mastnejší, výživný krém, ktorý jej dodá potrebné vitamíny a posilňujúce látky. Mastnejším filtrom ju zas ochránite pred zimnými nástrahami. Vhodné sú krémy s obsahom pantenolu, ako aj ceramidov, s vitamínmi A, B, C, D a E, ako aj enzýmov, koenzýmu Q10, morských rias, zeleného čaju, kolagénu, alebo elastínu
  • používajte make-up – a to nielen kvôli kráse, ale aj kvôli ochrane. Aj mejkap dokáže na tvári vytvoriť ochrannú vrstvu, ktorá vašu tvár pomôže lepšie ochrániť pred šľahajúcim chladným vetrom, či mrazivými prehánkami
  • vodu radšej zvnútra – hydratačné krémy a séra ešte v tomto období používať môžete. Ako náhle ale nastanú mrazy, používajte ich s opatrnosťou. Ak sa chystáte počas mrazivého počasia na dlhší pobyt do vonkajšieho prostredia použite na tvár radšej ochranný mastný krém s UV filtrom ako hydratačný krém, ktorý by ju mohol paradoxne ešte viac vysušiť. Nezabúdajte na dostatočný pitný režim
  • nezabúdajte chrániť aj pery – koža na perách je veľmi tenká a chýbajú jej mazové žľazy. Preto je náchylnejšia k bolestivému popraskaniu a poškodeniu. Po ruke majte preto vždy balzam na pery, ktorý je dostatočne mastný. V tejto oblasti platí, že tie najlacnejšie, klasické loje na ústa ich dokážu chrániť lepšie, ako mnohé moderné balzamy
  • babská rada – užívajte vnútorne pupalkový olej, prípadne kolagén

Vlasy, koruna krásy

Aj keď ide o staré, pre všetkých dobre známe a „ošúchané“ príslovie, stále platí. Vlasy sa nachádzajú na hlave, tvoria teda dominantnú časť vášho výzoru, a preto sa im treba dostatočne venovať. Ak práve nemáte na hlave chlapčenský zostrih, je vysoko pravdepodobné, že konce vašich vlasov budú v zime vystavené nepriaznivým poveternostným podmienkam, ako aj poškodzovaniu vo forme častého nasadzovania a skladania rozličných pokrývok hlavy. Ako si vlasy ochrániť, dodať im ešte pred zimou potrebnú výživu a neriskovať tak ich nezvratné poškodenie?


Tiež by vás mohlo zaujať: Obdobie čiapok je tu: Toto spraví s vašou hrivou!


Čo platí pred zimou pre vlasy?

  • vyživte ich – nezabúdajte na kvalitné kondicionéry a šampóny bez zaťažujúcich parabénov a silikónu. Doprajte si kvalitný kondicionér, ktorý ich zregeneruje a dodá im dokonalú výživu
  • babská rada – vsaďte na arganový, alebo kokosový olej. Vmasírujte po umytí do končekov a nebudete sa stačiť čudovať, ako skvelo budú vaše pramene vyzerať
  • zabudnite na teplo – počas zimných mesiacov by ste mali zabudnúť na fén, kulmu, či žehličku na vlasy – všetky totiž vlasy nadmerne vysušujú a keď sa k tomu pridajú ešte aj teplotné výkyvy, nadmerné poškodenie vlasových končekov je takmer isté. Vlasy si nechajte vysušiť prirodzene a nemali by ste si ich ani umývať tak často ako v lete. Namiesto jedného z umytí použite praktický suchý šampón. Opatrne aj s tužidlami, lakmi na vlasy a rôznymi inými stylingovými prípravkami
  • vlasy pred zimou zastrihnite – nie každému sa síce táto rada páči, no o to je účinnejšia. Zastrihnuté vlasy sú ľahšie, lepšie vyživené a zima ich až natoľko nezničí
  • vyskúšajte prírodné zábaly – zmiešajte žĺtok s olivovým olejom a citrónovou šťavou, alebo mandľový olej s harmančekovým odvarom. Pomáha aj med, zmiešaný s citrónovou šťavou a bielkom
  • vsaďte na vyživenie zvnútra – doprajte si hlavne ryby, kapustu, kukuricu, zelenú zeleninu, strukoviny, citrusy, ale aj mlieko či pečeň. Množstvo vitamínov skvelých na pleť sa nachádza aj v aktuálnej sezónnej zelenine – červenej repe, ktorá navyše obsahuje aj kremík – minerál krásy.

Ako sa o svoju pleť a vlasy pred zimou staráte vy? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii.

Zdielať na Facebooku
  • Autor: Nela
  • Foto: thinkstockphotos.com

Diskusia (4)

  • pata 31.12.2017, 16:41

    notino ma na zimu perfektný krém la roche cold cream

  • berta 26.07.2017, 17:00

    mne pomohol kondicioner kallos - notino.sk/kallos/lab-35-kondicioner-pre-suche-a-poskodene-vlasy/

  • Lusssy 18.06.2016, 22:22

    na namasteni, zvláčnenie suchej kože je úplne super : feelgood.sk/produkt/arganovy-olej-bio-250ml

  • lenka 30.09.2014, 17:44

    Ja mám v zime lepšiu kvalitu vlasov ako v lete. Po lete sú vsušené a musím ich dať strihať. V zime mi vždy zhustnú. :-)))

1

Pridať komentár