Fazuľa

Fazuľa je podobne ako ďalšie strukoviny významným zdrojom bielkovín, má ich najviac spomedzi všetkých rastlinných potravín. Vyskúšajte tieto recepty.

Recept na dnes: Fazuľový koláč s banánom? Táto kombinácia vás príjemne prekvapí

Máte na tanieri dosť strukovín? Už naši predkovia vedeli, aké divy robia s telom!

FOTORECEPT Mexická fazuľa z morčacieho mäsa s avokádom: Šťavnatá zdravá pochúťka

Naservírujte si tanier strukovín: Zasýtia, dodajú živiny a sú ľahko stráviteľné

Má množstvo vlákniny, bielkovín, ale málo kalórií: Červená fazuľa je malý zázrak

FOTORECEPT Fazuľová polievka s údenými rebierkami: Zasýti celú rodinu

Šošovica, hrášok, fazuľa: Jedlá zo strukovín patria aj na váš stôl!

Skvelé zdroje bielkovín pre vegetariánov: Čo by ste si mali dopriať?

Trojkombinácia fazuľa, tekvica a kukurica: V záhrade predstavuje samé plusy