Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

VIDEOTIP Viete, ako nosiť doplnky? Stačí týchto pár kúskov a na ulici sa za vami budú obzerať

Neliečená alergia môže spôsobiť vážne problémy: Hrozí pri nej rozvoj tohto ochorenia

Máte problémy so spánkom? Vyskúšajte metódu dýchania 4-7-8!

Zdravé oči: K lepšiemu zraku vám okrem mrkvy pomôže aj ovocie, viete aké?

VIDEOTIP 10 účesov pre krátkovlásky: Šikovne si ich viete aj zapliesť, aha!

Milujete vtipy? Denná dávka humoru je prospešná nielen pre náladu, ale aj pre zdravie vášho tela!

Bežný zlozvyk vám môže zavariť, koledujete si o poriadne bolesti! Robíte ho aj vy?

VIDEOTIP Ponáhľate sa pri jedení? Stačia 4 tipy a neprejete sa

VYPOČUJTE SI Nie každá bolesť chrbta vyžaduje návštevu lekára: V rozhodovaní pomôžu tieto varovné signály, hovorí MUDr. Grofik

Zdravie

Respiračné infekcie zahajujú novú jesennú sezónu: Pri ktorých chronických ochoreniach sú nebezpečné?

Viete poskytnúť prvú pomoc? Príbeh obyčajného dievčaťa vám pripomenie krehkosť života

VIDEOTIP Uberajú vám kruhy pod očami na kráse? Stačí pár trikov a budete vyzerať sviežo

Učíte deti správne stravovacie návyky? Robíte dobre! V dospelosti vám za to budú vďačné

Máte tráviace ťažkosti, bolesti hlavy alebo cítite únavu? Možno trpíte touto diagnózou

Naučte sa žiť v súlade so svojím cyklom: Kedy ste na vrchole síl a kedy radšej oddychovať?

Hrozí vám žltačka? S ochorením špinavých rúk majú problém najmä v tejto časti Slovenska