Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Výskumníci objavili potenciál extraktu z týchto bylín: Môže spomaliť nástup demencie

Trápi vás v zime suchá pokožka? Vieme, čo vám pomôže

Nedostatok tohto vitamínu môže spôsobiť odbúravanie kostnej hmoty: Bez neho telo nedokáže vápnik efektívne vstrebať

Kliešte sú aktívne aj na jeseň: Viete, aké podmienky im najviac vyhovujú a dokedy si treba dávať pozor?

Vaša pokožka si v zime zaslúži viac pozornosti

Trápia vás suché a popraskané päty? Zabojujte proti nim jednoducho a účinne aj v pohodlí domova!

Pádom seniorov možno v domácnosti predchádzať: Tieto drobné úpravy pomôžu

VIDEOTIP Viete, ako nosiť doplnky? Stačí týchto pár kúskov a na ulici sa za vami budú obzerať

Neliečená alergia môže spôsobiť vážne problémy: Hrozí pri nej rozvoj tohto ochorenia

Treba vedieť

Máte problémy so spánkom? Vyskúšajte metódu dýchania 4-7-8!

Zdravé oči: K lepšiemu zraku vám okrem mrkvy pomôže aj ovocie, viete aké?

VIDEOTIP 10 účesov pre krátkovlásky: Šikovne si ich viete aj zapliesť, aha!

Milujete vtipy? Denná dávka humoru je prospešná nielen pre náladu, ale aj pre zdravie vášho tela!

Bežný zlozvyk vám môže zavariť, koledujete si o poriadne bolesti! Robíte ho aj vy?

VIDEOTIP Ponáhľate sa pri jedení? Stačia 4 tipy a neprejete sa

VYPOČUJTE SI Nie každá bolesť chrbta vyžaduje návštevu lekára: V rozhodovaní pomôžu tieto varovné signály, hovorí MUDr. Grofik