Životný štýl

Správna životospráva, dobrá práca, dostatok spánku a pravidelný relax. Aký život žijete vy? Prečítajte si naše rady, ako ozdraviť svoj životný štýl a čoho sa vyvarovať.

Tieto jedlá patria medzi najzdravšie: Až o tretinu nižšie riziko úmrtia, budete žiť snáď až do stovky!

Knižný tip: Tiene medzi nami – temný príbeh s emancipovanou hrdinkou, ktorá sa s tým nekašle

Najkrajšie slovenské záhrady: Pokojná oáza vo veľkomeste či dokonca hojdačka na balkóne

8 domácich tipov na štípance od komárov: Zaručene fungujú, zastavte svrbenie čím skôr!

Knižný tip: Dielo, ktoré vám možno zachráni život

Pravdivý príbeh: Mama mi dala krásne dedičstvo, aj vďaka nemu dnes vyrábam náušnice s príbehom

ROZHOVOR Ľubica sa jóge venuje už roky: V čom spočíva jej čaro a ktorý druh by odporučila začiatočníkom?

KVÍZ Spoznáte exotické zvieratá len z obrázkov? Aha, sú skutočne roztomilé!

Knižný tip: Kultová klasika určila tri zákony robotiky – kniha Ja, Robot by mala byť povinnou literatúrou

Chudnutie

Odpovedá výživová poradkyňa: Stále sladíte? Poznáme overené tipy, ako s cukrom skoncovať!

Najkrajšie slovenské záhrady: Balkón žiariaci farbami a drevené dekorácie ako z rozprávky

Odpovede na najčastejšie otázky o káve: Aké sú jej najlepšie vlastnosti a koľko jej môžeme piť?

POROVNANIE Ako kúpiť ideálny gril na záhradu, balkón či priamo do kuchyne? Našli sme ich za vás!

Známy podnik v centre Bratislavy púta pozornosť viac než len jedlom: Pozrite si fotky, ako vznikal jeho interiér

Problém s vybočenými palcami? Chôdza naboso vám môže pomôcť

Bylinkárka v ROZHOVORE prezradila, ktoré rastlinky sú zázrak pre kĺby, pľúca či v prechode: Niektoré voláme burina, pritom sú plné zdravia!