Depresia

Depresia je viac než len strata nálady. Zistite, prečo by nemala byť podceňovaná a prehliadaná. Je návšteva lekára tým najlepším, čo sa dá urobiť?

Pravdivý príbeh: Zlatá klietka bola krásna, no ujsť z nej bolo mojím najlepším rozhodnutím

Odpovedá výživová poradkyňa: Zdravé jedlá, ktoré zatočia aj so stresom – avokádo, cícer alebo čokoláda!

Zatočte s nedeľnou depresiou: Aby mal váš víkend opäť dva dni, stačí len málo

Syndróm vyhorenia alebo len nadmerný stres? Naučte sa ich rozoznať

Liečba depresie patrí do rúk odborníkov: Ak spozorujete tieto príznaky, zbystrite!

Počet ľudí s depresiou narastá, zametáme ju pod koberec: Kde vyhľadať pomoc?

Seriózna porucha, ktorú nemožno ignorovať: Prečo nás postihuje zimná depresia?

Syndróm vyhorenia môže postihnúť každého: Čo je príčinou a ako s ním bojovať?

Prichádza jesenná depresia: Zatočí s ňou správna strava, vitamín D i esenciálne oleje

Treba vedieť

Keď smútok neodchádza: Depresia sa nevyhýba nikomu, ohrozuje aj vás?