Depresia

Depresia je viac než len strata nálady. Zistite, prečo by nemala byť podceňovaná a prehliadaná. Je návšteva lekára tým najlepším, čo sa dá urobiť?

Pravdivý príbeh: Mala som popôrodnú depresiu, zničilo mi to celý život

Ďalší prínos populárnej stredomorskej stravy: Dokáže pomôcť mladým mužom s depresiou

Vedci našli zaujímavú súvislosť: Môžu srdcové ochorenia vplývať na vznik depresie?

Pri príznakoch depresie môže pomôcť fyzická aktivita: Ako dlho by mala trvať, aby bola účinná?

Úzkostné stavy a depresie v dôsledku vojny na Ukrajine: Takto si ochránite psychické i fyzické zdravie

Strata blízkeho človeka: Týchto 7 štádií smútku vám pomôže pochopiť vaše pocity a vyrovnať sa s jeho smrťou

Pociťujete príznaky sezónnej depresie? Pomôcť môže jednoduchá terapia svetlom

Účinky alkoholu na vaše telo: Nadmerné pitie vám môže spôsobiť tieto zdravotné problémy!

Aké výhody vám prináša vitamín B12? Podporuje zdravie mozgu a bojuje proti únave

Novinky 1

Zbavte sa úzkosti: Ktoré potraviny by ste mali viac konzumovať, ak chcete byť v psychickej pohode?

Vedci radia, ako sa vyhnúť depresii: Kľúčové sú správne spánkové návyky

Ako sa vyrovnať s jesennou pochmúrnou náladou? Máme pre vás niekoľko tipov

Zimný čas a jeho strasti: Ako bojovať proti spánkovému deficitu či sezónnym problémom duševného zdravia?

Slováci sú menej depresívni ako kedysi: Vďačíme za to očkovaniu?

Máte vzťah s emocionálnym upírom? Sťažnosti a vyžadovanie pozornosti sú bežné, dajte si pozor, inak vám vysaje všetku energiu!

Trpíte depresiami či úzkosťou? Pomoc nájdete aj doma, v úplne bežných potravinách