Modrofialový kvet levandule má skutočne široké využitie. Do kúpeľa ju pridávali už starovekí Gréci a vďaka svojim protizápalovým účinkom sa začala využívať aj v medicíne. Levanduľová aróma dokonale prevonia vašu domácnosť a vnesie do nej nádych Stredomoria. Navyše odpudí mole i mravce, ochutí jedlá a šaláty, zbaví vás bolesti a skrášli vaše telo. Keď vyčerpáte všetky jej praktické využitia, stále ju môžete použiť ako pôsobivú dekoráciu.
Zdravotné účinky
Už naše staré mamy vedeli o liečivých účinkoch tejto zázračnej rastliny. Pod vankúš nám vkladali voňavé vrecúška a my sme sa vďaka nim u babičky vždy dobre vyspali. Môžu za to silice, ktoré levanduľa obsahuje. Majú upokojujúce účinky na nervový systém, zlepšujú psychickú odolnosť, protizápalové, dezinfekčné a antibakteriálne účinky. Tieto silice sa najčastejšie získavajú destiláciou čerstvých kvetov a stoniek pomocou vodnej pary.
Hojenie kože
Pri starostlivosti o vašu pokožku sa oplatí staviť na levandulovú silicu:
- Levanduľovú silicu zmiešanú s vodou môžete piť ako liek proti svalovým kŕčom.
- Neriedenou silicou si potrite spánky a vaša migréna sa okamžite vytratí.
- V neriedenom stave ju použite aj na bolestivé štípance od hmyzu, kožný ekzém a plesne, hnisavé rany a menšie popáleniny.
- Protizápalové účinky levandule zabránia vytvoreniu pľuzgierov a urýchlia hojenie popálenín.
- V lete je vynikajúca aj na spáleniny od slnka.
Pomocou koncentrovanej levanduľovej silice porazíte aj odolného parazita – voš detskú. Pokvapkajte silicou vlasy a pokožku hlavy alebo použite rozprašovač. Silicu nechajte pôsobiť asi pol hodiny, potom ju umyte šampónom. Tento postup opakujte dvakrát do týždňa, kým vši nevyhubíte.
Mohlo by vás zaujať: Bylinkami k duševnej pohode: Skoncujte s priveľkou nervozitou a napätím bez liekov!
Psychické zdravie a dobrý spánok
K psychickému uvoľneniu, zníženiu krvného tlaku a proti nespavosti pomôže voňavý kúpeľ s niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja alebo aromaterapia. Ak kúpeľ k dobrému spánku nepomohol, nakvapkajte niekoľko kvapiek levanduľového oleja priamo na vankúš, nie však tesne pred spaním, aby vás z výraznej vône nerozbolela hlava. Aromaterapia pôsobí aj pri chorobách dýchacích ciest. Kúpeľ môžete pripraviť aj zo sušených kvietkov levandule. Tri hrste vložte do látkového vrecúška, ponorte ich do vody. Vrecúško s kvetmi po použití vysušte, a použite znova dva až tri razy, kým kvety vymeníte za nové.
Herpes, dna či reuma
Ak máte k dispozícii sušené kvietky levandule, vyrobte si vlastnú tinktúru. Dvadsaťpäť gramov levandule zalejte 250 gramami kvalitného liehu. Kvety nechajte lúhovať v uzavretej nádobe dva týždne. Po dvoch týždňoch zmes preceďte a tekutinu prelejte do tmavej nádoby. Tinktúra je vhodná:
- na masáž celého tela,
- na masáž spánkov (proti bolesti hlavy)
- niekoľko kvapiek tinktúry stačí na vyliečenie herpesu
- používa sa aj pri dne, reume a zápale nervov
- pri chrípke či bolesti hrdla je z tinktúry aj dobré kloktadlo
- potrite tinktúrou bolestivé miesta alebo pridajte 5 – 10 kvapiek koncentrovanej silice do 20 ml krému
- vytvoríte masť účinnú na hojenie rôznych druhov rán.
Voňavý levanduľový čaj ma pomáha pri bolestivej menštruácii a tiež pri bolestiach hlavy.
Mohlo by vás zaujať: Záškodník vo vašom domove: Porazte plesne účinne a natrvalo
Buďte krásna s levanduľou
Levanduľa v rôznych formách má aj skvelé vonkajšie použitie. Tri kvapky levanduľovej silice zmiešané s 1 dcl vody vytvoria domácu pleťovú vodu proti akné. Stačí ju naniesť vatovým tampónom na tvár.
Levanduľová tinktúra aplikovaná priamo na pokožku hlavy pomôže pri liečbe lupín a nadmerného vypadávania vlasov. Lokálne sa dokonca používa proti plešivosti. Zmiešaná s vodou je dobrá aj ako kondicionér na jednoduchšie rozčesávanie vlasov.
Tinktúra sa v zriedenej forme používa ako voňavá voda po holení.
Vneste Stredomorie do vašej kuchyne
Najcharakteristickejšou oblasťou vyznačujúcou sa pestovaním levandule je južné Francúzsko, hlavne oblasť Provensalska. Niet preto divu, že levanduľové listy sú neoddeliteľnou súčasťou provensalskeho korenia. Listy levandule môžete v malom množstve pridať k pečenému mäsu a k rybám, do hubových jedál alebo šalátov. Dobre sa kombinujú s rozmarínom, bazalkou a cibuľou. Ako inak ju ešte využijete?
-
Levanduľový sirup
Do dvoch litrov vody pridáme dva kilogramy trstinového cukru. Zmes privedieme do varu, aby sa cukor vo vode roztopil. Pridáme 100 gramov levanduľových kvetov a varíme ďalších 15 – 20 minút. Pripravený sirup odstavíme z ohňa a necháme postáť 24 hodín. Precedíme z neho levanduľové kvety a uskladníme v sklenenej nádobe.
Mohlo by vás zaujať: Proti depresii aj na upokojenie: Tieto esenciálne oleje vám zaručia lepšiu náladu
-
Levanduľová limonáda
Netreba na ňu viac ako levanduľový sirup a minerálnu vodu podľa vlastného výberu. Dobrá je s čerstvými čučoriedkami na dne pohára.
-
Levanduľový med
Do litra vody pridáme 50 dkg levanduľových kvetov alebo celých vetvičiek. Vetvičky pred použitím opláchneme. Pridáme tri dobre umyté pokrájané citróny, tri kusy celej škorice. Zmes privedieme do varu a potom varíme ešte približne 15 minút. Po uvarení necháme vylúhovať 24 hodín. Na druhý deň scedíme od kvetov, privedieme do varu a za stáleho miešania pridáme 1 – 2 kilogramy cukru. Spolu s cukrom varíme levanduľovú vodu do požadovanej hustoty. Horúci levanduľový med naplníme do sklenených nádob a dobre uzavrieme.
-
Levanduľový čaj
Na jednu šálku čaju potrebujete 1 čajovú lyžicu čerstvých alebo sušených kvetov. Zalejte ich vriacou vodou a nechajte lúhovať 10 minút. Potom kvietky preceďte. Pri veľkom psychickom napätí môžete vypiť 3 – 4 šálky levanduľového čaju denne.
V akých formách a na čo všetko využívate levanduľu vy? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii pod článkom.
Zdieľať na