Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Môže za pivné brucho naozaj pivo? Vieme, koľko pohárov denne je ešte ok

Fajčiarky by sa mali rozlúčiť s hladkou pleťou: Vrásky sú len otázkou času

Alergické reakcie na bodnutie hmyzom môžu byť vážne: Ako sa dajú účinne liečiť?

Vyrobte si tinktúru z kapucínky: Dýchacie cesty, obličky, mechúr aj imunita ocenia jej všestranné účinky!

Užitočné rady pred cestou za hranice: Na toto pri dovolenkovej lekárničke určite nezabudnite

Letný pitný režim nepodceňujte: Koľko tekutín by ste mali vypiť?

VIDEOTIP Zmenšite viditeľnosť pórov na minimum: Poznáme 6 overených tipov

Strava v lete má svoje pravidlá: Zabudnite na mastné a ťažké jedlá! Viete, čo ľahké si naložiť na tanier?

Tvoria sa vám po pobyte na slnku vyrážky? Možno máte alergiu na slnko

Treba vedieť 2

Zvyknete si cez deň zdriemnuť? Robíte dobre, ale pozor na čas

Niektoré lieky sa so slnkom neznášajú: Pri ktorých vám hrozí riziko spálenia?

Keď obavy bránia rásť: Prekonajte strach, a spravte zásadné rozhodnutie svojho života!

VIDEOTIP 3 osvedčené cviky na brucho od trénerky: Pomôžu vám spevniť aj vyrysovať

Je vám v pyžame horúco? Pokojne ho vyzlečte, môže vám to zlepšiť spánok aj sexuálne zdravie

Zatočte so stresom účinným spôsobom: Počuli ste už o blahodarných účinkoch terapie zvukom?

VIDEOTIP Dá sa schudnúť aj bez pohybu? Výživový špecialista prezradí, či je to pravda