Novinky Facebook 21 Neviete si vybudovať vzťah k cvičeniu? Vieme, čo bude mať na vaše zdravie rovnaký vplyv!
Pohyb Facebook 68 VIDEOTIP Často vás bolieva chrbát? Pomôže vám strečing – toto sú tie najlepšie cviky
Pohyb Facebook 19 K lepšiemu zdraviu vôbec netreba veľa: Týždenne mu stačí venovať menej času, ako ste si doteraz mysleli
Pohyb Facebook 13 Prečo vo vyššom veku nerastú svaly tak rýchlo ako kedysi? Po dlhom pátraní konečne poznáme príčinu
Pohyb Facebook 8 VIDEOTIP Chcete si precvičiť celé telo? Vyskúšajte pilates, vhodný je aj pre vyššie ročníky
Chudnutie Facebook 59 ROZHOVOR Fitness trénerka radí: Na 100 % je vždy je základom úspechu strava – ako tankujeme, tak vyzeráme!
Pohyb Facebook 31 6 tipov ako cvičiť v zime tak, aby ste si neublížili: Pozor, aj v tomto období hrozí dehydratácia!
Novinky Facebook 74 Bolesti ramien a krku vedia neraz potrápiť: Tieto rady vám pomôžu zostať viac fit!
Novinky Facebook 11 Rozhýbte sa: Fyzická aktivita môže pomôcť ochrániť váš mozog, aj keď máte príznaky demencie
Pohyb Facebook 10 VIDEOTIP Ponaťahujte si všetky svaly za menej ako 15 minút: Všestranné cvičenie vás nakopne energiou!
Pohyb Facebook 17 Profesionálny tanečník odporúča: Pretancujte sa počas roka k štíhlejšej línii a lepšej nálade, základ je užívať si to!
Zdravie Facebook 1 Sťažuje sa vaše dieťa na bolesti chrbta? Fyzioterapeutka upozorňuje, čo je hlavnou príčinou takýchto ťažkostí
Zdravie Facebook 3 Aktívny život s astmou: S týmito tipmi na cvičenie sa dokonale rozhýbete a zlepšíte si zdravotný stav
Novinky Facebook 5 Staršie generácie majú pred platbou kartou stále veľký rešpekt: Strach z technológií im môžu pomôcť prekonať mladí
Novinky Facebook 21 Aká je ideálna výživa pre vášho domáceho maznáčika? Toto sú látky, ktoré potrebuje!
Zaujímavosti Detský čin roka 2022 ukazuje ľudskosť v tých najmenších z nás: Prečítajte si, za aké skutky boli deti ocenené tentoraz