Orechy

Vlašské, pistáciové, kešu či mandle. Orechy sú zdrojom bielkovín, tukov, minerálnych látok a vitamínov. Vyskúšajte rozličné druhy a pomôžte svojmu zdraviu.

Recept na dnes: Juhoslovanský krémeš s orechovým cestom v strede, mňam!

O tridsať rokov nemusí byť káva z Brazílie realitou: Švajčiarski vedci vysvetlili, prečo je to tak!

Koľko omega-3 mastných kyselín potrebuje vaše telo a kde ich nájsť? Získate ich z týchto zdrojov!

Predstavujeme superpotraviny, ktoré nájdete bežne v potravinách: Stravujte sa zdravo aj bez drahých nákupov

FOTORECEPT Žĺtkové rezy z orechového cesta zmiznú skôr, než stuhne poleva: Takto ich robili už naše babičky, recept si dobre odložte

Para orechy sú plné antioxidantov: Koľko si ich denne dopriať?

Odpovedá výživová poradkyňa: Akú stravu zvoliť pri vaginálnej mykóze?

Pistácie ukrývajú viac živín, ako by ste čakali: Pripravíte si z nich napríklad zmrzlinu, poznáme skvelý recept!

Jedálniček diabetikov: Nasledovné potraviny si doprajte na kilá, a na toto zabudnite!

Vieme, čo jeme

9 potravín, ktoré zlepšujú pamäť aj zdravie mozgu: Toto ste o nich netušili!

VIDEOTIP Máte chuť na niečo sladké? Domáca „nutella“ poteší všetky maškrtné jazýčky!

Recept na dnes: Tradičné šúľance bez zemiakov a cukru – skúsite raz, iné už robiť nebudete!

KVÍZ Obilniny, orechy aj semienka: Dokážete ich rozpoznať len na základe jedného obrázku?

Zvýšili vám po pečení bielka? Vykúzlite z nich ľahučký koláč, ktorý je ako obláčik

Recept na dnes: Gaštanová polievka, sýta a výživná špecialita z domácej kuchyne

Vlašské orechy, ktoré vydržia celé roky? Poznáme jedinečný spôsob, pochvaľujú si ho aj skúsené gazdinky