Ryby

Ryby majú v našej kuchyni len malé zastúpenie. Doprajte si ich častejšie ako na Vianoce. Výborné sú recepty s lososom aj pstruhom.

Koľko omega-3 mastných kyselín potrebuje vaše telo a kde ich nájsť? Získate ich z týchto zdrojov!

Kupujete kapra? Sledujte žiabre a oči, len podľa nich spoznáte skutočnú čerstvosť!

Akú rybu pripraviť na Vianoce? Kapor, zubáč aj losos, s našimi tipmi budete mať na stole tú najlepšiu pochúťku

Zbavte sa úzkosti: Ktoré potraviny by ste mali viac konzumovať, ak chcete byť v psychickej pohode?

Recept na dnes: Zubáč v slaninovo-šunkovom župane je gurmánsky zážitok z domácej kuchyne

Recept na dnes: Ľahký cestovinový šalát s tuniakom vám dokáže, že studený obed je trefa do čierneho

Recept na dnes: Lahodné filé z tresky vás presvedčí, že aj mrazená ryba môže chutiť úžasne!

Dokonale ugrilované ryby krok po kroku: Opýtali sme sa šéfkuchára, prezradil nám fantastický recept!

Grilovacia sezóna začína! Objavte tipy majstrov na dokonalé ryby, zeleninu alebo krkovičku

Recepty

Recept na dnes: Sezóna špargle je v plnom prúde – s lososom chutí snáď najlepšie!

FOTORECEPT Lahodné filety z pstruha na ružičkovom keli si zamilujete: Priam sa rozpadajú na jazyku

Najlepšie domáce marinády na kuracie, hovädzie, bravčové aj ryby: Ktorú si vyberiete?

Sú plné zdravia, ale musia byť čerstvé: Kde kupovať kvalitné ryby a ako ich spoznáte?

Recept na dnes: Pstruh s rozmarínom a citrónom, skvelý na gril aj do rúry

FOTORECEPT Rybie filé na masle a cesnaku: Stačia už len zemiaky a obed je na stole!

Štedrovečerná ryba trikrát inak: Upečte si pstruha alebo lososa na pomarančoch