Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Rozličné formy horčíka: Ktoré z nich sa oplatí užívať a kedy môžu pomôcť?

Krásny a pevný dekolt môžete mať aj vo vyššom veku: Tieto cviky zaberajú na ochabnuté prsia, skúste ich aj vy

Schizofrenik nemá dve osobnosti, ide o mýtus: Pozrite sa na zúbok závažnej chorobe, ktorá trápi aj slovenského speváka

6 dôvodov, prečo je jeseň najlepším obdobím na chudnutie: Zbavte sa konečne prebytočných kíl!

Bolesť hrdla, kašeľ či prechladnutie? Najsilnejšie prírodné antibiotiká nájdete aj vo svojej špajze

Unavené, opuchnuté či boľavé nohy? Tieto domáce kúpele vám zaručene uľavia

Ako prestať s fajčením či s obhrýzaním nechtov? Dajte stopku častým zlozvykom

Odpovedá výživová poradkyňa: Dôležitý vitamín D nám v chladných mesiacoch chýba, ako ho načerpať?

Chráňte svoje zdravie a zaočkujte sa proti chrípke, ideálny čas je teraz: Pozor, týmto ľudom sa neodporúča!

Treba vedieť

Trápia vás unavené oči? Vyskúšajte týchto 8 cvikov a budete prekvapení, ako sa vám uľaví

VIDEOTIP 35 efektívnych cvikov, ktoré zvládnete aj v pohodlí domova

Bojuje vaše telo s kandidózou? Netýka sa len intímnych partií, niektoré príznaky si môžete ľahko pomýliť

Kupujete jogurty kvôli probiotikám? Podľa nasledovného receptu sú chutnejšie i zdravšie

Kýchanie, plný nos aj bolesť hlavy: Zatočte s alergénmi v domácnosti, poznáme účinné metódy

Röntgen, CT, magnetická rezonancia: Viete, kedy na ktorý prístroj ísť a čo všetko môže odhaliť?

Trávite hodiny za počítačom? Tieto cviky vám uvoľnia stuhnuté krčné svalstvo