Zdravie

Užitočné rady pre správnu starostlivosť o telo i dušu. Domáce recepty, ale aj rady odborníkov ako prekonať rôzne zdravotné problémy, správne sa stravovať a športovať.

Viete, ako skladovať surové vajcia a hydinu? Nerobte tieto chyby, inak si koledujete o problémy!

Alkohol u seniorov môže zhoršiť priebeh ochorení: Čo myslíte, pijú viac ženy alebo muži?

Pozor na alkohol: Už takéto množstvo dokáže negatívne vplývať na organizmus

Nepodceňujte význam vitamínu D: Pomôže pri liečbe nachladnutia či chrípky – pozor však na predávkovanie!

Vyskúšajte nové cvičenie, ktoré sa stalo hitom obývačiek: Posilní srdce aj svaly!

8 zásad, ako zvládnuť každú hádku: Predposledný bod býva najväčší kameň úrazu

Datle prospejú vášmu zdraviu: Sú chutné, plné vitamínov a skvele zasýtia

Stres podľa vedcov neničí len psychiku, ale aj trávenie: Ako ochránime naše črevá?

Detská kniha so šľachetným poslaním: Drobci sa môžu hrať na detektívov, výtlačky poputujú aj do nemocníc

Krása

Najlepšia slovenská prírodná kozmetika: Mýty a fakty s tvorkyňou receptúr Martinou Dudovou

Sýtejšie jedlá patria k zime: Prečo treba jesť viac strukovín a teplých polievok?

Bolesťami chrbtice trpia čoraz mladší ľudia: Zistite, aké sú príčiny a kedy sa treba vybrať k lekárovi

Vyhorenie, strach či neistota: Terapeut dokáže poradiť pri rôznych problémoch, čo čakať od prvej návštevy?

Zlepšuje sústredenie a prospieva aj vášmu srdcu: Aké sú ďalšie účinky jazmínového čaju?

Máte doma nespotrebované lieky? Ako postupovať, ak vám ich v lekárni odmietajú vziať?

Užívate pravidelne multivitamíny? Pozrite, aký vplyv majú na váš mozog!