Psycho

Psychológia a psychohygiena. Tipy, ako zvládnuť stres, depresie a ako byť pozitívne naladený aj v ťažkom období. Návody, ako zvládnuť obdobie jesennej depresie alebo jarnej depresie. V zdravom tele zdravý duch!

Strata blízkeho: Čo pomôže bolesť prekonať a ako o smrti citlivo hovoriť s deťmi?

Ľudia trpiaci niektorými ochoreniami sú stále diskriminovaní: Kde môžu vyhľadať pomoc?

Krízové centrum Slniečko, ktoré pomáha obetiam domáceho násilia, bude mať po rokoch vlastné priestory

Psychologička radí: Psychicky náročné predmety v škole by sa mali striedať s menej náročnými

Máte problémy so sústredením? Vyskúšajte tieto esenciálne oleje na pamäť a koncentráciu

Odborníčka upozorňuje: Problémy s alkoholom bagatelizujeme, toto je najväčší problém Slovákov!

Novootvorený psychiatrický stacionár: Ako pomôže deťom s poruchami príjmu potravy?

Deň voľna na zlepšenie psychickej pohody: Prečo je prospešné si ho vziať?

Chcete zaspať hneď, ako ľahnete do postele? S týmto trikom – úplná brnkačka!

Zdravie 1

Linka pomoci špecializovaná na poruchy príjmu potravy: Za prvý rok existencie zaznamenala už cez 1000 hovorov

Vplyv pandémie na naše osobnosti: V tomto období sa zvýšil neuroticizmus, mladí dospelí sú zase menej extrovertní

Závislosť od mobilu vie napáchať veľké škody: Poznáme príznaky a poradíme, ako sa jej zbaviť!

Šikana na školách: Akými príznakmi vám dieťa môže dať najavo, že niečo nie je v poriadku?

Priveľký stres z práce či traumatická udalosť, akou je rozvod? Pozor, aby ste nezažili záchvat!

Jesenná depresia: Na čo by ste sa mali zamerať, ak si potrebujete zlepšiť náladu?

Čo sú lesné kúpele a prečo by ste ich mali skúsiť? Posilnia imunitu, znížia cukor v krvi a podporia zdravie srdca!