Treba vedieť Máte zimomriavky zo zimného športovania? Otužovanie nie je všetko, kilá zhodíte aj bez behu
Zdravie Facebook 18 Patríte medzi rekreačných športovcov? Prečítajte si, prečo netreba podceňovať zdravotné prehliadky
Pohyb Facebook 63 VIDEOTIP Jednoduché cviky na brucho, ktoré zoštíhlia pás: Konečne postava ako lusk!
Zdravie Facebook 1 Dôležitá rozcvička: Vyhnete sa tak zbytočným zraneniam, ale tiež znížite stres a napätie
Rodina Facebook 1 Priveďte svoje deti k pohybu: Prečo je pre nich šport dôležitý a ako ich k nemu motivovať?
Pohyb Facebook 1 Vedeli ste, že svaly máme aj v očiach? Stačí 10 minút denne a takto si ich udržíte vo forme
Pohyb Facebook 26 Čo sú lesné kúpele a prečo by ste ich mali skúsiť? Posilnia imunitu, znížia cukor v krvi a podporia zdravie srdca!
Zdravie Facebook 1 Chodenie naboso: Hoci ponúka vášmu telu mnoho benefitov, nie je vhodné pre každého
Zdravie Facebook 8 Vynechávate pri cvičení silový tréning? Dajte mu šancu, môže výrazne zvýšiť kvalitu aj dĺžku vášho života!
Novinky Facebook 1 Pomoc pre pacientov s poruchami príjmu potravy: Bol spustený nový inovatívny program, registrovať sa dá cez internet
Životný štýl Facebook 18 VIDEOTIP Mali by ste po tréningu cítiť svalovicu? Vyvraciame najčastejšie pravdy a mýty o cvičení!
Novinky Facebook 1 Chystáte sa darovať krv? Toto sú obmedzenia, ktoré sa vás týkajú, ak ste boli nedávno mimo Slovenska